كنت امارس العادة السارية وكان لدي انتصاب قوي وعند بدا تركي للعادة احسست ان لدي ضعف انتصاب وعند ممارستي الجنس لم ينتصب القضيب ورغم اني لدي شهوة ورغبة للجنس علما ان عمري 22 سنة

الحالة نفسية، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج