كنت اكثر في ممارسه العاده السرية فاصبح قضيبي لاينتصب وفقدت الشهوه وبعد فتره قصيره من ترك العاده السرية وممارسه الرياضه اصبح قضيبي ينتصب ولكن لايقف عند الانتصاب منتصب وقوي جدا وهوه ع بطني او ع جانب ما الحل؟

تابع التوقف عن العادة، ومارس الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات، وستتحسن بالتدريج.

السلام عليكم دكتور كنت أمارس العاده السريه من فتره واثنى ممارسة العاده شعرت ب انكماش في الذكر الي ان صغر وكان صغير جداً واشعر بالم فالخصيه اليمنى وضعف انتصاب مالسبب؟؟

عليك الوتقف عن العادة السرية وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر 25 سنة

الصحة الجنسية

ما سبب ما اعاني منه وما العلاج

Q: كنت امارس العاده السريه لعده سنوات حتي فقدت الانتصاب لا يحدث انتصاب عند رؤيه شئ مثير لكن ينتصب القضيب عند ممارسه العاده السريه فقط هل اصبت بعجز جنسي

كلا، ليس بعد، ولكنه على الطريق!! عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: م فائده التوقف عن العاده السريه وهل عندنا اتوقف عن العاده يزيد من طول القضيب ؟

يزيد بالطول الذي نقصه نتيجة الممارسة!! ولكن الصحة تتحسن واداء الجسم يتحسن والنفسية تتحسن، وتشعر بنشاط غير عادي!!

Q: هل يمكن ايكون ارتخاء العضو الذكري الناتج عن العاده السريه بسبب انخفاض مستوي الهرمونات علما بانه يحدث انتصاب عند ممارسه العاده السريه فقط

يمكن، ويمكن أن يكون السبب نفسي أيضاً، أو بعض الأمراض الجسدية كالسكري مثلا. الأمراض النفسية وتقلبات المزاج. امراض الشراين وضعف تروية الاعضاء التناسلية. أو استخدام بعض الادوية وخاصة ادوية العلاج النفسي. أن التدخين. أو السمنة المفرطة.

Q: عمري ١٦ سنه ماسبب سرعه القذف عند ممارسه العاده السريه والالم بعد العاده عند الانتصاب مره اخرى

عليك تقليل العادة وتقليل الأكل ، وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة وغيرها،

Q: لا استطيع التوقف عن ممارسه العاده السريه ماذا افعل

عليك ممارسة هواية جديدة، مثل الرياضة والمشي كل يوم من مصر الجديدة للمهندسين مثلاً، أو المطالعة أو غيرها، لا نريد نصحك بالأدوية أو غيرها ، فقط الإرادة كافية إذا كنت تقصد ما تقول.وفقك الله.

Q: اوقات بعد ممارسه العاده السريه اشعر بألم فى القضيب من فوق من ناحيه البطن ,وخاصه عند الوقوف او المشى بعد ممارسه العاده

إذا كان الأمر يحدث بعد ممارسة العادة فيجب عليك التوقف عنها لاستكشاف السبب. فقد يكون شد عضلي مثلا!

Q: حجم قضيبي صغيرر جداا وانا عمري ١٨ وسرعان القذف + افعل العاده السريه ب كثره لن مره واحده فقط

الطول العادي من ٨-١٨ سم، ويستمر النمو حتى في العشرينات بدرجة أقل،لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميالوقف العادة السرية عليك تقليل الأكل وممارسة الرياضة والمش وهوايات تشغل ق وقتك، ولعله خير.

Q: ما هو سبب الخمول الجنسي بعد ترك العاده السريه... و هل عملية الانتصاب ستعود الى طبيعتها بعد ترك العاده السريه؟؟

ستعود بالتدريج.،عند الحاجة، فلا داعي للقلق.

13 مايو 2022

1421

سلام عليكم كنت اقيس العضو الذكري اكثر من مره ب التمطيط بعد فتره لاحضت فوق العرق الايمن شرخ داخلي فجوه بمقاس الأضفر الصغير تخف عند ترك العاده وتزيد عن كثره ممارسه العاده السريه اصبت م ماذا وهل استطيع العلاج ام لا طول قضيبي الارتخاء ٥ الانتصاب 12 وراس الذكر صغير جدا مقارنه ب القضيب هل العاده سبب