كنت اعاني من اكتئاب حاد,لم تعد تتيرني الصور,بعدها بحت عن هاد الموضوع الى ان وجدت موضوع حول"asexuality"رغم ان ميولي طبيعي,فاصبحت اوهم نفسي لدرجة لم اعد اشعر بقضيبي او ان ينتصب

الاكتئاب ليس حالة دائمة، وستتحسن عند الشفاء، وينصح بتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج