سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

كان الجماع لديه كويس وتغير طبيعة عملي اذهب ايام وارجع البيت ايام فاصج

icon تم إنشاؤها في 12 مارس 2018
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 1455
كان الجماع لديه كويس وتغير طبيعة عملي اذهب 10 ايام وارجع البيت 10ايام فأصج عندي سرعة قذف خاصة اذا كان هناك مداعبه واعاني بعدم لذه اثناء القذف فماهو السبب وماهو العلاج

إجابات الأطباء على السؤال

ربما يصبح هناك سرعة قذف في المرة الأولى نتيجة المدة، ولكن يمكن علاج سرعة القذف بممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا 0 2018-03-13T14:45:02+00:00 2021-04-20T09:43:10+00:00
ربما يصبح هناك سرعة قذف في المرة الأولى نتيجة المدة، ولكن يمكن علاج سرعة القذف بممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات... اقرأ المزيد
ربما يصبح هناك سرعة قذف في المرة الأولى نتيجة المدة، ولكن يمكن علاج سرعة القذف بممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
مستحضر جديد لعلاج جدري الماء مقالات طبية
كبار السن والمكملات أخبار طبية
أغذية الجمال مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
download sina banner
الأسئلة الأكثر تفاعلاً