السلام عليكم اولا شكرا على المجهودات انا قطعت العادة السرية شهرين بعد ادمان كل يوم لخمس اشهر و اليوم عن غير قصد فعلتها مرتين لكن بعد قطعها لمدة شهرين بقي عندي مشكل السهو الكتير لا اعرف ماذا افعل

يمكنالمساعدة بممارسة الرياضة اليومية التي تحسن الدورة الدموية في الدماغ أيضاً، واللاهتمام بالتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات!! وستتحسن بالتدريج.

السلام عليكم مضت ٣ اشهر ولم احتلم فما السبب مع العلم انني كنت امارس العاده بكثره حتى قبل البلوغ اما بعد البلوغ فلم احتلم اللا ٤ مرات تقريبا اما الان فممارستي للعاده فقليله

الاحتلام لاارادي والجسم يقرر ذلك فلا داعي للقلق.

السلام عليكم … دكتور لقد قذفت المني دون لمس القضيب معا العلم اني تارك العاده السريه لفتره طويله مع العلم عندم اتحدث او انظر الي محفز جنسي ينزل مذي او منى او ماذا عليا ان افعل

عادي أن ينزل المذي عندالإثارة الجنسية، ولكن نزول المني بدون إثارة ويسمى ثر المني، ولا داعي للعلاج ويشفى ذاتياً ، العلاجات عن طريق تحليل السبب الجذري للمشكلة، وفيما يلي بعض العلاجات الأفضل الموصى بها لعلاج حالة ثر المني: ١- اتباع نظام غذاءي متوازن مهم لعلاج ثر المني وينصح المرضى الذين يعانون من هذا الاضذراب بتناول نظام غذائي غني بالخضروات والفواكه، تشمل الفواكه الموصى بهامن قبل المماسين الصحيين البرقرق والأناناس والأفوكادو، ٢- ينصح بالحد أو من وقف التدخين وتناول الكحول. إن اتباع نظام حياة صحي يقلل من خطر الأمراض المعدية ويحسن إنتاج المنويات في السائل المنوي. ٣- ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا هو علاج آخر لتر المني ، للمزيد راجع ثر المني في الموقع!!

سؤال من ذكر 20 سنة

الصحة الجنسية

العاده السرية والاحتقان

Q: قمت بتوقف عن ممارسة الإستمناء لمدة شهر ولاكن قمت بممارستها مرة وندمت فهل يعني ذلك ان سوف أبدأ من الصفر او لن يكون لها اثار ؟

تابع التوقف، ولا داعي للقلق، وستتحسن بالتدريج.

Q: السلام عليكم انا اعاني من ممارسه العاده السريه واريد التوقف عن ممارستها لكن لا استطيع ماذا افعل

للمساعدة في التوقف عن العادة مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، والتزم بقرارك

Q: انا تارك العاده السريه لي 6 اشهر و لكن شاهدت الافلام الاباحيه مرتين خلال هذهِ الفتره دون الاستمناء هل هذا يوثر على تركي للعاده و هل يقلل من التركيز و شكراً لكم

يفضل التوقف عن هذا النشاط وهذه يساعد في التعافي من آثار العادة السرية ثم ممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل قوتك.

Q: انا لستُ بعذرا وزفافي بعد ٤ اشهر ماذا افعل اريد ان استرجع الغشاء .. ماذا افعل ارجوكم ساعدوني ؟

لا يوجد طريقة لاسترجاع الغشاء، ولكن رتق الغشاء أو تدبير حل، راجعي اختصاصي نسائية.

Q: انا ممارس للعاده السرية وفي اخر مرة مارستها قذفت منيا لونه مائل كثيرا الي الاحمر ماذا يعني هذا

وجود الدم في المني يؤدى إلى القلق، ولكنه في الغالب بسيط ويختفي تلقائياً، وأهم أسباب الدم في المني هي:١-وجود التهاب أو إنتان في المسالك البولية، البروستاتا، الإحليل ، البربخ أو في الحويصلات المنوية ٢- الأمراض المنقولة جنسياً مثل السيلان والإيدز والزهري ٣- رضح أو إصابة الجهاز التناسلي ٤- الأورام المختلفة ٥ انسداد المجاري التناسلية ويصبح الأمر جدياً إذا تكرر نزول الدم، وصاحبه أعراض مرافقة لبول أو القذف عليك مراجعة اختصاصي لعمل الفحوصات اللازمة

Q: السلام عليكم دكتور انا غشاء بكارتي من نوع الهلالى لكن في الجانب الايمن الاحظ وجود شق لكنه غير عميق مثل الخدش هل هذا طبيعى جزاكم الله خيرا.

طبيعي!! فشكل الغشاء يختلف من شخص لآخر، وهو طبيعي ما دام موجود،

Q: السلام عليكم توقفت عن ممارسة العادة السرية لأكثر من 4 شهور . ولاكن قمت بممارستها مايقارب 5 مرات . اريد معرفة المدة المستغرقة لتحسن من اضرارها طاب يومك.

التوقف عن ممارستها هو المهم تعود الامور الى طبيعتها مع مرور الوقت

5 مايو 2023

310

السلام عليكم قمت بمراسله دكتور عن موضوع الشهوه وتهييج الجنسي واخبرته انني تارك للعاده من ٤ اشهر لكنه نصحني بممارستها ٢ كل اسبوع لكن انا مارستها وندمت واستحيت من الله ماذا افعل