اعاني من قضيبي لان طوله 8سم وانا مقبل عزواج واخاف من ان لا ارضي زوجتي به فهل ممكن ان استخدم ادية التستستيرون ياريت تجاوبني انت لان مش لح اقدر روح عدكتور

الطول العادي عند الانتصاب من ٨-١٨ سم، يمكن تجربة الأدوية الهرمونية، ولكن لا ينصح باستعمالها بدون إشراف طبي من قبل اختصاصي غدد صماء، وعليك إطالة المداعبة وتأخير الايلاج وعدم الايلاج إلا بالتوافق!

انا شاب متزوج في العشرينات من العمر وامارس الجنس بكثرة بمعدل مرة الى مرتين في اليوم واشعر اني صرت مدمن وغير قادر على التوقف فكل شي يثيرني فهل في هذا خطر على صحتي ؟

لا خطر على صحتك ، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر 28 سنة

الصحة الجنسية

حجم قضيب صغير والانتصاب ضعيف

Q: اعاني القذف السريع والانتصاب الضعيف فتور حاد بعد العلاقه الجنسيه. وشعور بالتعب وغير قادر علي اكمال علاقه كامله

يبدو أنك بحاجة لتحسين لياقتك البدنية وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة ، وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات، وستتحسن بالتأكيد!!

Q: حاسس اني عندي سرعة قذف وانا مش متجوز فهل لو بطلت العاده لو في سرعه تذهب

تقريباً، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

Q: متزوج و غير قادر ان جامع زوجتي بسبب ضعف الانتصاب وسرعة القذف اريد حل

قد يشمل علاج سرعة القذف عدد من التدابير منها : - العلاج الجنسي من خلال الاستمناء قبل ساعة أو أكثر من ممارسة الجنس لتأخير القذف أو الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة زمنية محددة والتركيز على الممارسات الجنسية الاخرى . - العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة - العلاج النفسي أو السلوكي - تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف. عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة

Q: متجوز من خمسة سنوات، زوجتي لم تعد تصل لرعشة الجماع بعد الولادة. ما الحل ؟

قد يكون السبب هرموني، أو في العلاقة بين الزوجين ، أو سبب نفسي، طرق علاج انخفاض الرغبة الجنسية:ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة،-تناول العسل وعسل الملكات، - معالجة الأسباب المؤدية الى حدوث جفاف المهبل:- إضافة الصويا الغذائية التي تحتوي على phytoestrogens يساعد على زيادة الافرازات في المهبل. - استعادة المستوى الكافي لهرمون - كريم الرغبة: استخدام هذا الكريم يؤدي الى الاساس بالوخز في منطقة البظر،و هي مصنوعة من نباتات معينة.يجب عليكي استشارة طبيبك قبل استخدام أي من الطرق السابقة

Q: انا لم ارضي صديقتي جنسيا بسبب قصر قضيبي واريد حل طبيعي وفعال لتكبير القضيب عمري ١٧

الطول العادي من ٨-١٨ سم، ولا يوجد طرق علميةلزيادةالطول ،والطرق التجارية غير مضمونة، عليك إطالةالمداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.

Q: عمري 28 سنه كان طول قضيبي 19سم ولكن بعد وفاة زوجتي قبل عامين قل الحجم وتناقص الى 16سم وهنالك الم بسيط في الخصيه اليسرى وغير دائم

اذا لم يحصل كسر او خلل عضوي، فستعود الأمور الى طبيعتها، ولا دعي للقلق.

Q: هل يمكن للرياضة أن تقوي الشهوة الجنسية الضعيفة والانتصاب الضعيف إلى الحد الطبيعي أو أكثر ؟

نعم الرياضة تحسن إداء الجسم والدورة الدموية في جميع الإعضاء ومنها التناسلية، وتحسن أداء الأعضاء التناسلية من خلال زيادة تدفق الدم فيها، وتفتح الشهية أيضاً مما يزيد المواد التي تساهم في تقوية الجنس،كما تحسن من الحالة النفسية والتي تساهم في فتح الشهية الجنسية أيضاً. وكلما زادت ممارسة الرياضة زادت الفائدة.