تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...فى طريقى للاقلاع عن العاده السريه اكبر مشكله لى هى السهر مش عارف انام مع العلم انى طالب فى كلية العلوم
8 أبريل 2018
1010
فى طريقى للاقلاع عن العاده السريه اكبر مشكله لى هى السهر مش عارف انام مع العلم انى طالب فى كلية العلوم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2018-04-08T22:55:39+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عليك ممارسة الرياضة اليومية للمساعدة على النوم وتقليل الأكل عند المساء وقبل النوم، والقراءة قبل النوم!! مارس هوايات تشغل وقتك!!
0
2018-04-09T07:22:13+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%81%D9%89-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D9%89-%D9%84%D9%84%D8%A7%D9%82%D9%84%D8%A7%D8%B9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D9%87-%D8%A7%D9%83%D8%A8%D8%B1-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D9%87-%D9%84%D9%89-%D9%87%D9%89-1130512#answer-0
عليك ممارسة الرياضة اليومية للمساعدة على النوم وتقليل الأكل عند المساء وقبل النوم، والقراءة قبل النوم!! مارس هوايات تشغل وقتك!! اقرأ المزيد
عليك ممارسة الرياضة اليومية للمساعدة على النوم وتقليل الأكل عند المساء وقبل النوم، والقراءة قبل النوم!! مارس هوايات تشغل وقتك!!
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 أبريل 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا عضو جديد فى المنتدى وانا بجد اشتركت فى هذا النتدى للحاول اتعلم واعرف بعض...
سؤال من ذكر سنة 20
اعانى من ادمان العادة السريه واكره حياتى كنت ذو ذكاء عالى ازاى اخف وارجع تفكيرى زى الاول علشان داخل تالته...
سؤال من ذكر سنة
عمرى ٣٢ عاماً فى عمرى احتلمت مرتين فقط اثناء الخدمة العسكرية فى الوحدة هل ده طبيعى و كيف اجعل نفسى...
سؤال من ذكر سنة 35
انا شباب ابلغ من عمر 29 عاما مريض نفسي اتعالج مع احد الاطباء ، ولكن امارس العادة السرية والكثير من...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لو سمحتم أنا عندى مشكلة العادة السرية وللأسف أنا مفرط فيها جدا لدرجة إنى بقى...
سؤال من ذكر سنة
انا كنت مدمن للاستمناء فى فترة المراهقة الابتدائية و عينى دخلت بشكل ملحوظ للداخل و حوليها سواد ايه العلاج عشان...
سؤال من أنثى سنة
انا متزوجه وعندى 3 اولاد وامارس العاده السريه بإستمرار من قبل الزواج لحد الآن ونفسى انى ابعد عنها تعبت منها...
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عمرى ٢١ سنة انى امارس العادة السرية وكونت امارسها كل يوم وبدات ابطلها ممكن اعملها فى الاسبوع ثلاث...
سؤال من ذكر سنة 21
انا احمد 18 سنة ومقبل على امتحانات الثانوية بقالى مدة مدمن ع العادة و بحاول ابطلها من فترة كنت ببطلها...
سؤال من ذكر سنة
انا عندى 15 سنة و حاسس ان عندى دوالى خصية هل افضل حاجة انى ابعد عن الاستمناء وعملوش تانى لحد...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9360
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين