عندي احساس دايم ان في افرازات من العضو وبحس دايما ان مع اقل تفكير مش تفكير وحش بس تفكير ف كلمه حلوه او اي ف حاجه سعيده او اي حاجه بينزل مذي مني وبيفضل فتره طويله و حتي وانا بعدها مش بفكر ف حاجه وده مبوظلي صلاتي

عليك إعادة ضبط حياتك وتفكيرك، والتوقف عن العادة السرية(مع أنك لم تذكرها) واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك،فهذه الأعراض ناجمة عن العادة السرية والتفكير الدائم في الجنس.وربما يفيدك تقليل الأكل وممارسة رياضات الاسترخاء. إذا لم تستفد، ربما تحاول مراجعة اختصاصي نفسية للمساعدة.

اعاني من مشكله في القضيب انه قصير جدا ولا الاحظ انه يزداد طولا وهل في طريقه لتكبير القضيب بالطرق العلاجيه الطبيعيه بدون اي علاج كيميائي + عندي سرعه قذف بطريقه سريعه جدا جدا

الطول لاعادي من ٨-١٨ سم عند الانتصاب!! ولا يوجد طرق لتطويله، والطرق التجارية غير مضمونة!!! ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

واخدت قرار ابطل لاكن مبقاش عندي شغف الشهوه ولا عندي انتصاب خالص حتي احيانا بتفرج ع حاجات عشان ينتصب بس مفيش انتصاب كامل بس لما بتفرج مش بكون مقتنع بالفرجه وجوايا مش عايز اتفرج انا مش موسوس وعارف انها ممكن تكون اثار جانبيه بس قلقان لو اتفرجت ممكن فنص الانتصاب وانا بحرك القضيب انزل قبل دقيقه دي سرعه؟

نعم !!وعليك ممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك! ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

كنت مخطوبة من وانا عندي ١٢ سنة بس احنا دلوقتي مش سوا المهم اني مكنتش اعرف يعني اي عادة سرية او فرك المهبل خطيبي فركلي وبعد ما مشي لقيت دم خفيف نزل ودي كانت اول مرة احس بوجع ف فاتحة المهبل ازاي اتاكد ان الدم دا مش من الغشاء مع العلم نا دلوقتي ٢٠ سنة بس مش قادرة اشيل القلق من دماغي ولا قولت لحد من اهل

قد يكون الدم من الغشاء زو من جرح بسيط في المهبل، ولا بد من الفحص الطبي لتقييم الحالة. راجعي اختصاصي/ة نسائية.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

عندي مشكله ف الشهوه سريعه جدا وانا مش متزوج بس بتخيل مع اي واحده اشوفها او اكلمها فون

Q: عندي مشكله مع الجماع افقد الشهوه بعد الممارسه الاولى وتجي الشهوه بعد ساعتين او 3 ما طريقه العلاج وشكرا

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على تقوية الجنس مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.

Q: انا عندي 16 سنه عندي مشكله بعمل العاده السريه بقالي 3 سنين تقريبا وحاولت ابطل كتير بس معرفتش مش عارف اعمل اي اروح لدكتور اي ولا اي مش عارف

عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة، ويمكن استشارة طبيبك لتناول سودوفيد.

Q: نزول دم من المهبل بعد دخول العضو الذاكري بس مش كامل كدة ف مشكله ف الغشاء البكرة

أكيد في مشكلة!!والمسالة مش بالقياس، المهم نزل دم يعني حصل تمزق، راجعي اختصاصي/ة نسائية للفحص الطبي وتقييم الحالة.

Q: انا عندي مشكله في ضعف الانتصاب وانا متزوج منز يومان؟

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات المكسرات، ويمكن استشارة طبيبك لوصف الأدوية المساعدة على الانتصاب

Q: السلام عليكم انا شاب عندي 20سنه غير متزوج امارس العاده السريه بس مش كتير عندي مشكله ان قضيبي مبقاش ينتصب كما كان حتي لما اتوقف عن الممارسه لمده طويله

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.