عندي مشكلة سرعة قذف غير عادية ومافي طريقة او علاج حب مرهم كريم ماعم لاقي اي شي الا وماجربتها وانا كتير مزعوج من هلشي

icon 21 أغسطس 2018
icon 432
عندي مشكلة سرعة قذف غير عادية ومافي طريقة او علاج حب مرهم كريم ماعم لاقي اي شي الا وماجربتها وانا كتير مزعوج من هلشي
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف  

وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. 

  وهذه محاولة للبداية: 

تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت  تحاول جاهدة ١

١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا  الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-   

الاسترخاء لمدة 10 ثواني 

٤-  الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني 

 ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق 

٦-كرر أربع مرات يوميا

 

0 2018-08-27 10:55:10
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف  

وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. 

  وهذه محاولة للبداية: 

تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت  تحاول جاهدة ١

١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا  الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-   

الاسترخاء لمدة 10 ثواني 

٤-  الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني 

 ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق 

٦-كرر أربع مرات يوميا

 

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

سؤال من أنثى سنة 18

في الصحة الجنسية

كنت بمارس العادة اكتر من مرة وهلق عم حاول خفف وكل مبدي وقف يصير ينزل المني من دون محس او...

ثر المني: لا داعي للعلاج ويشفى ذاتياً ، العلاجات عن طريق تحليل السبب الجذري للمشكلة، وفيما يلي بعض العلاجات الأفضل الموصى بها لعلاج حالة ثر المني: ١- اتباع نظام غذاءي متوازن مهم لعلاج ثر المني وينصح المرضى الذين يعانون من هذا الاضذراب بتناول نظام غذائي غني بالخضروات والفواكه، تشمل الفواكه الموصى بهامن قبل المماسين الصحيين البرقرق والأناناس والأفوكادو، ٢- ينصح بالحد أو من وقف التدخين وتناول الكحول. إن اتباع نظام حياة صحي يقلل من خطر الأمراض المعدية ويحسن إنتاج المنويات في السائل المنوي. ٣- ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا هو علاج آخر لتر المني ، للمزيد راجع ثر المني في الموقع!!

سؤال من ذكر سنة 28

في الصحة الجنسية

انا عمري 26 وبعاني من ادمان العاده بكل قوة مسيطرة علي بعاني مشاكل اسرية ودايما وحيد تعبت جدا جدا جدا...

للمساعدة في وقف العادة السرية عليك تقليل الأكل وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، ولا يوجد حل سحري والأدوية لها مضاعفات سيئة، فتوكل على الله ولعله خير.

سؤال من أنثى سنة 30

في الصحة الجنسية

مرحبا دكتور انا الي فتره بعاني من التهابات مهبليه كتيره رحت ع اكتر من دكتور ودكتوره بس مافيه فايده وعندي...

قضية الجماع بين الزوجين قضية يجب التعود عليها والتأقلم معها ،وقد تستمر طويلاً حتى يتعرف الزوجان على بعضهما جنسياً، والطرق التي تثيركل منهما،عادة يكون الرجل أسرع، ويقذف في خلال دقائق، خصوصاً أنه يكون مثار مسبقاً، ويجب عليك تعليمه بإطالة فترة المداعبة وإثارة النقاط الحساسة في جسميكما، وعدم الإيلاج إلا بالتوافق. للوصول إلى الارجاز بشكل متوافق أيضاً، المشكلة دائماً في الاستعجال في الإيلاج، مع أن الإيلاج ليس هو الجنس، وليس أهم ما في العملية الجنسية.

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

دكتوره كيفك انا سوري ساكن بلبنان وصرلي متزوج سنتين ولحد هلق ماحصل دخول ابدن من كتر خوف مرتي استعملت مخدر...

عليك طمأنة زوجتك أولاً، وتحسين علاقتك الانسانية بها!!  فالإيلاج يجب أن يكون آخر العملية وليس أولها،  ثم عليك إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق، 

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه