تسجيل دخول 
...عندي عضو صغير يصل الى cm عند الانتصاب و لا ينتصب مدة طويلة مع سرعة الق
26 أغسطس 2017
2087
عندي عضو صغير يصل الى 8cm عند الانتصاب و لا ينتصب مدة طويلة مع سرعة القذف عند الجماع، ما العمل و شكرا
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الطول العادي من ٨-١٨ سم،وللمساعدة على الانتصاب عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل. راجع القاموس.
0
2017-08-27 09:04:42
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%B9%D8%B6%D9%88-%D8%B5%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%8A%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%89-cm-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D9%88-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%86%D8%AA%D8%B5%D8%A8-%D9%85%D8%AF%D8%A9-1017616
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
الطول العادي من ٨-١٨ سم،وللمساعدة على الانتصاب عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل. راجع القاموس.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
27 أغسطس 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 43
انا متزوج من شهر و لم يتم الايلاج حتى الآن مع العلم ان الانتصاب في الصباح و اثناء المداعبة او...
الغالب أنه نفسي ، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة 17
انا وزني 92 وطولي 175 و اعاني من سرعة القذف وضعف الانتصاب بسبب ممارسة العادة السرية وعند الانتصاب يصل القضيب...
ينصح بتقليل وزنك، كما ينصح بممارسة الريتضة والتغذية المتوازنة ، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية:
١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول
٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني
٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة 34
عند الاقتراب من الزوجة عندي ضعف الرغبة واحيانا لا توجد مما لا يوجد الانتصاب و اذا انتصب لا يبقى لوقت...
ربما يجب استعادة لياقتك البدنية وممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة، وتناول العسل وعسل الملكات والمأكولات البحرية.ولعله خير.
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم هل من دواء ممتاز لعلاج ضعف في انتصاب القضيب حبث القضيب لايكتمل في الانتصاب و سرعان ما يرتخي...
إذا كانت الهرمونات طبيعية، فعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة 25
عند ممارسة العادة في البداية يكون انتصاب كامل لكن عند الشتت او التركيز على القضيب يرتخي قليلا (يعني يكون 16...
عادي ولا داعي للقلق، قلل من العادة السرية!!
سؤال من ذكر سنة
عمري 30 سنة عند بداية ممارسة الجنس يكون انتصاب قوي و تكون رغبة جنسية و لكن مشكلتي ان القدف قد...
عليك ممارسة تمارين كيغل
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات.
سؤال من ذكر سنة
انا متزوج منذ شهر و عمري 28 سنة عندي مشكلة هي عند بداية المداعبة و الجماع يكون منتصبا بالكامل اما...
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على تقوية الجنس :
الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
سؤال من ذكر سنة
عند القيام بالجماع لا أستطيع القذف الا مرة واحدة و يذهب الأنتصاب كما انا لدي القذف سريع و عمري ٢٣...
لزيادة كمية السائل الخارج من القضيب عند القذف: ينصح بأخذ 1000-1500 ملغم من الحامض الاميني الذي يسمى L-Arginine يوميا بحيث يساعد على زيادة كمية السائل المنوي عند القذف و يعطي انتصابا قوي .
- ينصح بتناول 100 ملغم منه قبل الجماع بساعتين و يجب الحذر و عدم تناول كميات كبيرة من هذه المادة خلال 24 ساعة و عند ظهور أعراض جانبية ينصح بوقف العلاج.
استشير طبيبك قبل استعماله.
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة،
سؤال من ذكر سنة
طول قضيبي منتصب حوالي ١١ سم ،لكن اعاني من ضعف الانتصاب و ارتخاء مفاجئ للقضيب اثناء العملية الجنسية مع العلم...
كافي جداً، فالطول العادي من ٨-١٨ سم، ولا داعي للقلق . عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات.
سؤال من أنثى سنة
أنا عمري 27 متزوج من قبل 5 شهور ...لكن عندي مشكلة سرعة القذف احيانا القذف يكون أثناء المداعبة قبل الادخال...
القذف عبارة عن إطلاق السائل المنوي خارج الجسم أما سرعة القذف هي عندما يحدث القذف في وقت أسرع من الرجل أثناء ممارسة الجماع. ويمكن أن تحدث سرعة القذف لأسباب عدة منها ارتفاع مستويات السيروتونين أو الاكتئاب والتوتر والقلق أو نتيحة تقدم السن. للتقليل من سرعة القذف يمكن اتباع النصائح التالية:
- العلاج النفسي والسلوكي المعرفي للتخلص من المشاعر السلبية والضغط النفسي والقلق الذين لهم دور في مشاكل العلاقات الجنسية.
- تجربة طريقة البدء والتوقف إما عن طريق تحفيز الشريك الجنسي القضيب قبل القذف ثم يتوقف الشريك عن التحفيز حتى تختفي الرغبة لدى الرجل ثم يكرر الشريك الجنسي هذه العملية 3 مرات ويحدث القذف في المرة الرابعة وتكرر هذه الطريقة 3 مرات أسبوعياً أو أن الزوج نفسه يحاول التحكم بعملية القذف.
- ممارسة تمارين قاع الحوض (تمارين كيجل) بعد تحديد عضلات قاع الحوض خلال عملية التبول عن طريق التوقف عن التبول في منتصف عملية التبول أو شد العضلات التي تمنع خروج الغازات وتكرار هذه التمارين 3 مرات يومياً.
- استخدام الواقي الذكري حيث قد تقلل الواقيات الذكرية من حساسية القضيب، مما يساعد في تأخير القذف.
- استخدام الكريمات أو البخاخات الموضعية التي تحتوي على مادة مخدرة مثل ليدوكايين قبل 10-15 دقيقة من ممارسة الجماع لتقليل الإحساس والمساعدة في تأخير القذف.
- استشارة الطبيب حول استخدام الأدوية التي تؤثر على مستويات السيروتونين في الجسم مثل فلوكسيتين أو باروكسيتين أو كلوميبرامين أو سيرترالين وغيرها.
للمزيد: سرعة القذف؛ أكثر أنواع العجز الجنسي انتشاراً / 10 أعشاب ونباتات لعلاج سرعة القذف وضعف الانتصاب / الأدوية المضادة للاكتئاب لعلاج سرعة القذف
المرجع: Which tests are performed in the workup of premature ejaculation (PE)? /Premature ejaculation
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2712
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
11846
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره