كيفية زيادة الاثارة الجنسية
إجابات الأطباء على السؤال
قد يكون من العب استعادة حيوية الجسم أيام الشباب، ولكن ينصح بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتناول الاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسده الفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة٦- إطالة المداعبة وتأخير الايلاج وعدم الايلاج إلا بالتوافق.
0 2024-01-09T10:14:18+00:00 2024-01-09T10:14:18+00:00 2024-01-10T06:09:20+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%B3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%82%D8%A9-%D9%83%D8%A7%D9%86%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D9%88%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AB%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9-1759857#answer-0قد يكون من العب استعادة حيوية الجسم أيام الشباب، ولكن ينصح بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتناول الاطعمه المفيده لزيادة... اقرأ المزيد
قد يكون من العب استعادة حيوية الجسم أيام الشباب، ولكن ينصح بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتناول الاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسده الفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة٦- إطالة المداعبة وتأخير الايلاج وعدم الايلاج إلا بالتوافق.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
هل التريبولولس تزيد افراز هرمون التستوستيرون في الجسم وإن كانت تزيده من اين احصل عليه وطريقه استخدامه؟
سؤال من ذكر سنة
هل شدة الشهوة دليل علي ان هرمون التسترون عالي في الجسم
سؤال من ذكر سنة
كيف اعرف ان هرمون التستوستيرون بمعدل طبيعي في الجسم
سؤال من ذكر سنة
اريد معرفة معلومات عن القضيب في سن المراهقة ما هو متوسط طوله وهل المراهق قادر على ممارسة الجنس شكرًا ...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين