تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عندما اقوم بشد العضلة المسؤلة عن القدف لا يبقى العضو منتصب بشكل قوي ؟
8 نوفمبر 2018
798
عندما اقوم بشد العضلة المسؤلة عن القدف لا يبقى العضو منتصب بشكل قوي ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2018-11-08T17:25:18+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
0
2018-11-09T08:40:30+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D8%B4%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A4%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%81-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%A8%D9%82%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%88-1264848#answer-0
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 نوفمبر 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
عندما اقوم بممارسة الجنس قبل الجماع يكون العضو الذكري قوي عندما اقوم بادخلها يفقد القوي و يكون ضعيف
سؤال من ذكر سنة
أعاني من سرعة القدف عندما اقوم بالعادة السربة او مشاهدة الأفلام الإباحية بمجرد لمس القضيب مايقل عن دقيقة اقوم القدف...
سؤال من ذكر سنة 28
اريد ممارسة تمارين كيغيل لكن لا يمكنني القيام بها اشعر اني اقوم بها بشكل خاطئ . اشعر اني اقوم بشد...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم. دكتور. عندما. امارس الجنس مع زوجتي. بعد القدف ع. طول. العضو. الدكرى. يضعف انتصابه بشكل سريع؟؟
سؤال من أنثى سنة 28
عندما اقوم بشد شفرات المهبل اجد هذا الشكل هل كدا الغشاء موجود ام لا
سؤال من ذكر سنة 28
انا شاب متزوج وقضيبي يبقى منتصب حتي بعد القدف واستمر في الجماع إلي أن تصل زوجتي للنشوة هل مواصلة الايلاج...
سؤال من ذكر سنة
عندما اكون نايم علي ظهري وقضيبي منتصب لا يبقى واقفا بل يسقط علي البطن هل هدا ضعف عظلات
سؤال من ذكر سنة
هل عدم نوم القضيب بعد القذف مشكلة ام حالة عادية. بالمعنى قضيبي يبقى منتصب بدون مؤثرات بعد القدف لعدة مرات...
سؤال من ذكر سنة
قضيبي غير منتصب بشكل متكرر ارجوك اخبرني كيف أجعله منتصب عندما اشعر بالشهوة ؟
سؤال من ذكر سنة
كيف اعالج سرعة القدف عندما المس قضيبي وهو منتصب يقدف ان في سن البلوغ هل يوجد علاج
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5156
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3641
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
42318
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين