تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عندما احاول دفع شي ثقيل برجلي اشعر بالم قوي في المنطقةما بين تحت الخصي
16 فبراير 2016
4369
السلام عليكم عندما أحاول دفع شي ثقيل برجلي اشعر بألم قوي في المنطقةما بين تحت الخصيتين وفتحة الشرج أكثر من دكتور حكولي انه ما عندي فتق داخلي او خارجي ....معقول العضلة المغبنية
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2016-02-16T22:37:58+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المنطقةما بين تحت الخصيتين وفتحة الشرج هي منطقة العجان!!! وهي ملتقى علات الشرج، وقد تكون بحاجة لتقوية عضلات الشرج لتقليل الألم، ويمكن تقوية عضلات الشرج بتمارين كيغل!!!
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
1
2016-02-17T09:21:53+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%AD%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%AF%D9%81%D8%B9-%D8%B4%D9%8A-%D8%AB%D9%82%D9%8A%D9%84-%D8%A8%D8%B1%D8%AC%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%82%D9%88%D9%8A-%D9%81%D9%8A-691366#answer-0
المنطقةما بين تحت الخصيتين وفتحة الشرج هي منطقة العجان!!! وهي ملتقى علات الشرج، وقد تكون بحاجة لتقوية عضلات الشرج لتقليل الألم، ويمكن تقوية عضلات الشرج بتمارين كيغل!!!
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 فبراير 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم عندي ألم في منطقة بين الخصيتين وفتحة الشرج ،عضلات المعدة السفلية والمنطقة التي يلتقي في البطن مع الفخد...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اريد ان اعرف ما الفرق بين فتحة الشرج الطبيعية وفتحة الشرج المرتخية ارجو الرد وشكرا؟؟
سؤال من أنثى سنة
اعني قي بعض الوقت من الم حاد في منطقة الواقع بين الخصيتين وفتحة الشرج الم جدا قوي بحيث لا استطيع...
سؤال من ذكر سنة
الم في الخصيتين عندحمل شي ثقيل
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا عندي حكه شديد تحت الخصيتين او في الجلد الخصيه نفسه مع احمرارالجلد
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم هل عندما ينزل ماء زوجي في داخلي وقت الجماع هل لازم اشعر بنزوله داخلي ولا لاء
سؤال من ذكر سنة
دكتور العضله الواقعه بين العصعص وفتحه الشرج لم اعد اشعر بها لم تعد مشدوده ما اللذي حدث لها ! .....
سؤال من ذكر سنة
اشعر بالم عند الانتصاب ويكون هذا الالم من اسفل بين الخصية وفتحة الشرج ويكون ايضا في مقدمه العضو وعند القذف...
سؤال من ذكر سنة
دكتور اشعر بالم في جهاز التناسلي وخاصه الخصيتين عندما الجهاز يطلب مني ان اقوم بالعاده السريه وانا لا افعلها ما...
سؤال من ذكر سنة 5
السلام عليكم كيف الحال.. عندي سوال بسيط هل يمكن ل طيب اختصاص جراحه عامه بعد فحص الشرج ان يعرف مااذا...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
51615
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7481
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
28756
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين