تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عند ضعف الانتصاب مصحوب ببرود جنسي وعند ممارسة العادة يحدث قذف سريع مدة
21 نوفمبر 2018
1304
السلام عليكم عند ضعف الانتصاب مصحوب ببرود جنسي وعند ممارسة العادة يحدث قذف سريع مدة لا تتجاوزدقيقتين حيث عند انتصاب قليل يحدث ا لقذف بمدة صغيرة لاتتجاوز دقيقتين عند زيارة الط
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2018-11-21T16:50:44+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
ولتحسين الانتصاب عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
0
2018-11-22T08:58:04+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D8%B5%D8%AD%D9%88%D8%A8-%D8%A8%D8%A8%D8%B1%D9%88%D8%AF-%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A-%D9%88%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-1270562#answer-0
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
ولتحسين الانتصاب عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
22 نوفمبر 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم عند ممارسة العاده السريه يكون لدي انتصاب كامل وعند ممارسة الجنس لا يحدث انتصاب حتى اثناء المداعبه الفمويه...
سؤال من ذكر سنة
عند ممارسة العادة السريه لا يحدث انتصاب كامل والقذف بشكل سريع اقل من ثانية الأحدث انتصاب
سؤال من ذكر سنة
امارس العادة السرية ولكن عند ممارسة الجنس مع الشريك يحدث انتصاب من دون حدوث القذف وعند محاولة الاستمناء بوجود الشريك...
سؤال من ذكر سنة 36
هل تسبب العادة السرية ضعف الانتصاب لان ماحدث لي غريب...بالامس عند مداعبة القضيب لم يحدث انتصاب حتى بالمرطبات...ولكن يحدث انتصاب...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم لا يحدث انتصاب كامل الا عند القذف هل هذا يدل على وجود مرض او ضعف جنسي .. وشكرا
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم . عندي انتصاب الصباحي جيد وبشكل شبه يومي ، وكذلك عند المداعبة يكون الانتصاب قويا ولا يحدث قذف...
سؤال من ذكر سنة 21
لماذا عند ممارسة العادة السرية اقذف بدون انتصاب او انتصاب قليل ..هل لدي ضعف في الانتصاب ؟ وما هو الحل...
سؤال من ذكر سنة 5
السلام عليكم عندي ضعف جنسي يعني ضعف انتصاب و قذف سريع ممكن حل وشكرا
سؤال من ذكر سنة 30
اعاني من ضعف انتصاب عند ممارسة الجماع بشكل يومي بينما لا اشكو من ضعف الانتصاب عند الممارسة بشكل متقطع هل...
سؤال من ذكر سنة 38
اعاني من ضعف انتصاب عند العلاقة الزوجية يحدث انتصاب بعد لاحظات ياتي احساس انه لايدوم ثم يرتخي استعمل حبوب تقوية...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
851
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1216
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
15138
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين