اعاني من مشكله في الانتصاب عند المداعبه مع زوجتي يكون الانتصاب جيد وعند البدء في العلاقه مع زوجتي يحدث ارتخاء مفاجئ ولا تحدث علاقه والامر يتكرر من حين الي اخر وانا سني 28سنه ومتزوج من 20يوم

عليك ممارسة الرياضةمارس الرياضة والمشي والاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه والمشي وتناول ١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة

سؤال من ذكر 38 سنة

الصحة الجنسية

ضعف الانتصاب في العضو وقلة الرغبه الجنسيه

Q: انا متزوج بقالي اسبوع وعند المداعبه يكون الانتصاب كويس عند الدخول يحدث ارتخاء

يمكن حالة نفسية، فلا داعي للقلق، وأنصحك بممارسة الرياضة والاهتمام بالتغذيةالمتوازنة وتناول العسل عسل الملكات والمكسرات، ولعله خير، طبعاً يمكن استشارة طبيبك لعله يوصف أدوية مساعدة على الانتصاب، إذا لم يجد مانع طبي ، ولكني أعتقد أن الموضوع مؤقت

Q: يكون الانتصاب قوي اثناء المداعبة وقبل الجماع وعند البدء بالايلاج يحدث ارتخاء

قد يكون السبب نفسي، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: عند بدايه المداعبه يكون الانتصاب ممتاز و عند الايلاج يضعف الانتصاب هل اخذ ادويه لقوة الانتصاب

يمكن تناول أدوية مساعدة على الانتصاب، بعد استشارة طبيبك، ولكن عليك أيضاً تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وستتحسن بالتدريج.

Q: اثناء المداعبه فى قوة ف الانتصاب ولكن عند الادخال اشعر بضعف ف الانتصاب ومن الممكن حدوث ارتخاء كامل للعضو داخل المهبل ممكن اعرف السبب والعلاج

الأسباب قد تكون ١- أسباب نفسية، توتر عصبي ٢- الأمراض المزمنة مثل السكري وتصلب الشرايين - ن٣-نقص أو هبوط إنتاج هرمون التستوستيرون في الخصية،إما نتيجة سوء التغذية أوالتقدم في السن ٤-تناول الأدوية المزمنة مثل أدوية ضغط الدم وأدوية القرحة ومضادات الاكتئاب ،مضادات الهيستامين كما يؤثر شرب الكحول والتدخين. ويجب علاج السبب، وبشكل عام ينفع تحسين اللياقةوالبدنية بممارسة الرياضة والتغذيةالمتوازنة.

Q: يحدث معي عند بدايه الجماع مع زوجتي يكون الانتصاب جيد ثم دقيقه واقل من ذلك يفقد الانتصاب

هل يفقد الانتصاب تمام ام يقل فقط؟ هل انت مدخن؟ هل هناك اية ضغوط نفسيه او مشاكل اخرى؟ هل تاخذ اية ادويه لامراض مزمنه؟

Q: عند الجماع أجد صعوبة بالانتصاب لدي ولاكن احيانا يكون الانتصاب قوي. وخاصه عند الفجر آخر الليل وعندما استخدم الفيجرا يكون الانتصاب قوي فهل أعاني من الضعف الجنسي

تنتج الاصابة بصعوبة الانتصاب عن: - بعض الأمراض الجسدية كالسكري مثلا. - الأمراض النفسية وتقلبات المزاج. - امراض الشراين وضعف تروية الاعضاء التناسلية. - استخدام بعض الادوية وخاصة ادوية العلاج النفسي - التدخين. - السمنة المفرطة ننص تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدر

Q: لدي مشكل ارتخاء العضو الذكري عند الإيلاج مع العلم انه عند المداعبة يكون الانتصاب عادي انا حديث الزواج منذ أسبوعين او اكثر لكن هادا لا يحدث دائما احيانا تكون عملية الجماع عادي

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: السلام عليكم عند ممارسة العاده السريه يكون لدي انتصاب كامل وعند ممارسة الجنس لا يحدث انتصاب حتى اثناء المداعبه الفمويه لا يحدث او يحدث لفتره قصيره وافقد الانتصاب فما هي المشكل

إذا كانت الهرمونات عادية فعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج. وعليك فحص الهرمونات والمنويات بعد ٣ أشهر، ولعله خير.