تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...صرعة القذف ومايترتب عليه
21 يوليو 2019
767
شاب عمره 30سنه ويعاني من سرعة القذف كان يمارس العاده السريه في الماضي ويشاهد الأفلام الإباحية ولاكنه مقبل أعل الزواج كيف يمكنه تخلص من هذ المشاكل
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2019-07-21T10:10:26+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
0
2019-07-22T08:45:03+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D9%85%D8%B1%D9%87-%D9%88%D9%8A%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B0%D9%81-%D9%83%D8%A7%D9%86-%D9%8A%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D9%87-%D9%81%D9%8A-1345550#answer-0
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة... اقرأ المزيد
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
22 يوليو 2019
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
امارس العادة السرية من سن 18 سنه والان 27 عام مقبل علي الزواج في شهر 8 القادم . كيف اتخلص...
سؤال من ذكر سنة
شاب 23 سنة أعزب ومقبل على الزواج ويقلقني القذف المبكر الذي ظهر مؤخراً والذي يظهر خلال أقل من دقيقة، وأعتقد...
سؤال من ذكر سنة 23
انا شاب بعمر ١٧ سنة أعاني من مرض الشذوذ الجنسي واعاني من كثرة التفكير في الممارسة الجنسية ومشاهدة الافلام الاباحية...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم،امارس العاده واشاهد الافلام الاباحية من عمري15،الان عمري26اعاني من سرعة القذر و بعد القذف لاول مرة تنعدم الرغبة الجنسية...
سؤال من ذكر سنة
انا شاب في الواحد والعشرون من عمري لم يكن لي اي تجارب سابقه جنسيه سوا العاده السريه واستخدمها بشكل مفرط...
سؤال من ذكر سنة
انا عمري 18 عام.أمارس العادة السرية مند 7 سنوات. والان انا اعاني من سرعة القذف اقل من دقيقة في الأفلام...
سؤال من ذكر سنة 41
مارست العاده السريه و مشاهدة الأفلام الإباحية لمدة 15 سنة وأنا الأن في سن 37 سنة مشكلتي نقص في الإنتصاب...
سؤال من أنثى سنة 26
زوجي من ايام الشباب كان يمارس العادة السرية وبعد سنتين من الزواج انتبه الى ان المني قليل اللزوجة وضعف الانتصاب...
سؤال من ذكر سنة 27
أنا مدمن تسع سنوات و وعانى في الانتصاب قلق وخوف من المستقبل كيف طريقة التخلص من العادة السريه
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم عندي 30 سنة مند ان كان عمري15سنة وانا امارس العادة السرية ومقبل علي الزواج واخاف من الضعف الجنسي...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
122397
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1216
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
124238
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين