اضطراب في العضو الذكري

السبب قد يكون نقص اللياقة البدنية أو نقص الهرمونات، أو نقص التغذية، أو أدوية تتناولها أو أمراض مزمنة كالسكري والضغط وغيره، راجع طبيبك لتقيي الحالة والبحث عن السبب، وعليك بداية أن تحسن لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج