تتضيق المهبل

هذا عادي، ولكن إذا كانت حرارتها الخارجية أيضاً مرتفعة فقد يكون هناك احتمال وجود التهابات في مكان ما!! والمفروض أن لا علاقة له بسرعة القذف، ، عليك إطالةالمداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.

قد يكون الموضوع نفسي!!! حسب الحالة!!عليك إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.

الحالي عادية ، والغالب أن الحالة ناجمة عن العادة السرة، وعليك وقفها ،ممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك.ولعله خير.

اوقف العادة وتكون طبيعي

هذا حجم عادي ولا تصدق الأفلاج الإباحية!! الطول العادي من ٨-١٨ سم عند الانتصاب، مارس الرياضة والتغذية المتوازنة!

غشاء البكارة يسد فتحة المهبل تحت الفتحة البولية، ولا ينزل الدم في عدة حالات ، مثلاً عند وجود غشاء مطاطي مرن، أو عند وجود عشاء رقيق لا يحتوي على شعيرات دموية أو عند غياب الغشاء خلقياً، أو عند حدوث تمزق أثناءزالطفولة في حركات رياضية غير عادية، أو تمزقه عند الكبر لأسباب أخرى

الزيلوكايين ليس له آثار جانبية حتى الآن الأدوية المضادة للاكتئاب مضرة مع الوقت ولها آثار قوية مثل ضعف الانتصاب. الحل الأفضل هو اتبع ما يلي:   1- يمكن أن تتحمل فترة طويلة من التمتع الجنسي بدون حدوث قذف و ذلك بممارسة تمرين يسمى من 1-10 رقم 1 يمثل مرحلة بداية حدوث الإثارة الجنسية عندما تصل رقم 10 يمثل مرحلة النشوة و القذف و مرحلة رقم 9 تمثل مرحلة قبل القذف و هي مرحلة لا يمكن الرجوع أو التوقف عندها.   عندما تمارس العادة السرية و تصل مرحلة رقم 8 توقف ثم قم بإعادة ممارسة العادة السرية كرر هذا التمرين لفترة 15 دقيقة و سوف تلاحظ بعد انتهاء هذه الفترة يمكنك القذف متى تشاء.   2- الطريقة الثانية للسيطرة على القذف المبكر هي ممارسة تمارين لتقوية عضلة PC كما مر سابقا.   3- الطريقة الثالثة عندما تمارس الجنس و تشعر بأنك وصلت إلى مرحلة شديدة من الإثارة قم بإخراج القضيب من المهبل حيث يبقى فقط رأس القضيب في المهبل و انتظر لمدة 30 ثانية إلى أن تزول الإثارة قم    بادخال القضيب مرة ثانية إلى داخل المهبل تساعدك هذه الطريقة على تأخير القذف.  

ربما يجب أولا وقف العادة السرية وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. ثم راجع اختصاصي أمراض جلدية لتقييم الحالة.

لا يدل هذا على ضعف جنسي، ولمكن على إدمان العادة وهذا من نتائجها، لذل؛ لا داعب للقلق ولكن توقف عن العادة السرية لاتي لا تحب أعراضها الجانبية، ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك

 

ربما عليك استخدام المزلقات لتقليل الحرقة، كما يجفب فحص البراز لاستبعاد وجو طفيليات في الأمعاء،كما سنصح بممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض . وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا