سمعت ان يترك العادة اشهر يعود جسمه لطبيعطه انا تركتها شهر وفعلتها مرة

القضية ليست بهذه الدقة، المهم أن تتوقف وسيعود جسمك بالتدريج لحالته، ولا داعي للقلق.

تابع التوقف ، ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك 

 

لا تؤثر على الإنجاب إذا لم يحصل مضاعفات في الجهاز التناسلي. فلا داعي للقلق ، تابع التوقف وستتحسن بالتدريج مع ممارسة الرياضة التغذية المتوازنة.

لا داعي للقلق، وتوكل على الله، الاستمرار في الامتناع يعيد الصحة كما كانت، خاصة مع الرياضة والتغذية المتوازنة

الافراط في العادة السرية له مضار نفسية وجسدية للمزيد راجع عادة سرية في القاموس. ولكن بعد ان يوقفها سيعود جسمه لحاله الطبيعية ، سوف تعود طاقته الطبيعية كما كانت مع فارق العم ومع  ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

 

استمر ،. وينصح بتقليل الأكل وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك!!

استمر على ذلك ولعله خير!!

يعين المدة الأصلية أفضل ولكن بما أن زواجك بعد شعرو فافعل ما تستطيع،   عضلات الحوض هي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول :   1- انتصاب قوي. 2- تقوية القذف. 3- السيطرة على القذف المبكر. 4- زيادة فعالية غدة البروستاتا.

واصل الابتعاد ولا داعي للقلق وتوكل على الله!!

المدة تستغرق حوالي الثلاثة أشهر، وتعود الأمور لسابق عهدها مع فارق السن الذي مضى. ومدى الإدمان على الممارسة.