سلام الله عليكم ورحمته الله وبركاته وبعد أنا أعاني من مشكل في قضيبي المشكل هو سرعة القذف و الارتخاء عند ممارسة الجنس وكذلك حجم القضيب صغير و هد سيشكل مشكل في حياة الزوجية أتمنا منكم مساعدتي ولكم جزيل الشكر و الاحترام

الطول العادي عند الانتصاب من ٨-١٨ سملعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا.ولتحسين الانتصاب مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وهوايات تشغل وقتك!!

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

الديالقيح في القضيب حرق البول كيف علاج هد مشكل ياستاد و

Q: سلام انا عندي مشكل سيلان في القضيب اريد حل اذا ممكن

حدد السؤال، هل هو داء السيلان، أم أن المني يسيل أم المذي، أم البول؟؟؟

Q: سلام علايكم انا اعاني من صغر في القضيب يعني كيف اخلي قضيب كبير ارجو المساعده وشكرا

طول القضيب عادة من ٨-١٨ سم في حالة الانتصاب، ولا يوجد طريقة علمية لتكبيره.

Q: سلام دكتور لباس انا اعاني من برودة القضيب واليدين والرجلين درت التحاليل كلشي مزيان ولكن معرفتشي هد البرودة منين كتجي

عادة حرارة الخصية أقل من حرارة الجسم بدرجة أو أكثر قليلاً، فهذا ليس مرضاً، ولتحسين الشعور ننصح بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج