تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اسباب ضعف الجنس عند الرجل
تم إنشاؤها في 28 فبراير 2021
تم تعديله في 20 يونيو 2021
2355
سرعة القذف الجنسي في اقل من ثلاث ثواني
مهي المشكله كل مجمع المره
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تنتج الاصابة بالضعف الجنسي عن:
- بعض الأمراض الجسدية كالسكري والضغط وأمراض القلب مثلا.
- الأمراض النفسية وتقلبات المزاج.
- امراض الشراين وضعف تروية الاعضاء التناسلية.
- استخدام بعض الادوية وخاصة ادوية العلاج النفسي.
- قلة اللياقةالبدنية
- التدخين.
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية:
١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول
٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني
٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا- السمنة المفرطة.
0
2021-03-01T07:53:34+00:00
2021-03-01T07:53:34+00:00
2021-04-20T09:43:10+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B0%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%82%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB-%D8%AB%D9%88%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D9%87-%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%AC%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%87-1498187#answer-0
تنتج الاصابة بالضعف الجنسي عن:
- بعض الأمراض الجسدية كالسكري والضغط وأمراض القلب مثلا.
- الأمراض النفسية وتقلبات المزاج.
-... اقرأ المزيد
تنتج الاصابة بالضعف الجنسي عن:
- بعض الأمراض الجسدية كالسكري والضغط وأمراض القلب مثلا.
- الأمراض النفسية وتقلبات المزاج.
- امراض الشراين وضعف تروية الاعضاء التناسلية.
- استخدام بعض الادوية وخاصة ادوية العلاج النفسي.
- قلة اللياقةالبدنية
- التدخين.
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية:
١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول
٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني
٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا- السمنة المفرطة.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 مارس 2021
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اما بعد انا أعاني من سرعة القذف في ثواني او اقل اريد حل للمشكله في أسرع وقت
سؤال من ذكر سنة
سرعة القذف في 5 ثواني
سؤال من أنثى سنة 22
اعاني من سرعة قذف عالية في اقل من ٨ ثواني
سؤال من ذكر سنة 45
اعاني من ضعف الانتصاب و سرعة القذف في اقل من عشرين ثانيه من الايلاج ... مرفق اخر الفحوصات ايش الفحوصات...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
122397
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1216
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
11642
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين