ومن أبرز فوائد اللبن أو الحليب للرجال، ما يلي:

• توفير العناصر الغذائية الضرورية، من البروتينات والدهون وغيرها.
• توفير الفيتامينات والمعادن الضرورية، من الكالسيوم وفيتامين د والسيلينيوم وغيرها.
• توفير البروتينات والأحماض الأمينية، الضرورية لمنع فقدان العضلات وتعزيز عملية إصلاح العضلات خاصة بعد ممارسة التمارين الرياضية.
• توفير كل من الكالسيوم وفيتامين د والفوسفور والمغنيسيوم، من أجل تقوية العظام ومنع هشاشة العظام أو خطر الكسور.
• تعزيز عملية فقدان الوزن عن طريق تكسير الدهون، وتثبيط إنتاجها.

وأما فيما يخص تساؤلات هل الحليب مفيد للعضو الذكري؟ فيجب الإشارة إلى أنه لا يوجد دليل علمي حول ذلك، ويعتقد أن الحليب يزود الجسم بالأحماض الأمينية التي تحسن تدفق الدم واسترخاء العضلات مما يحسن الانتصاب، إلا أن الأمر بحاجة للمزيد من الدراسات.

للمزيد:

• فوائد الحليب الصحية المذهلة
• فوائد الحليب للوجه والبشرة

إن أصغر عضو في جسم الإنسان هو الغدة الصنوبرية، التي تقع في الدماغ بالقرب من الغدة النخامية، وتسمى بالغدة الصنوبرية نظراً لصغر حجمها حيث أنها تشبه حبة الصنوبر. وتعد الغدة الصنوبرية الجزء الذي يتحكم في الساعة الداخلية للجسم أي الساعة البيولوجية، حيث أن هذه الغدة مسؤولة عن إنتاج وإفراز هرمون الميلاتونين المسؤول عن دورة النوم.

ويتم تحكم الغدة الصنوبرية في إنتاج وإفراز هرمون الميلاتونين، عن طريق نقل دورة الضوء والظلام من البيئة المحيطة، حيث أن هذه الغدة حساسة للضوء ويتم ذلك من خلال اتصالات عصبية معقدة. وتجدر الإشارة إلى أن الغدة الصنوبرية تحتوي على مستويات عالية من الكالسيوم، وقد تستخدم من قبل مصور الأشعة السينية لتحديد منتصف الدماغ.

وتتكون الغدة الصنوبرية من أجزاء من الخلايا العصبية وخلايا إفرازية متخصصة تسمى الخلايا الصنوبرية، وللغدة الصنوبرية العديد من الوظائف الأخرى بما في ذلك ما يلي:

• الحماية من مشاكل القلب والأوعية الدموية مثل تصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم وغيرها.
• التنظيم للدورة الشهرية والهرمونات الأنثوية.
• الوقاية من الإصابة بالاكتئاب والتغيرات المزاجية.
• الوقاية من تقدم الأورام، حيث أن للميلاتونين نشاط مضاد للأورام.

للمزيد:

• فوائد الخضار والفواكه للجسم
• استراتيجية لمكافحة العطش في رمضان

وعلى الرغم من عدم وجود مراجع تبين أكثر عضو حساس في جسم الإنسان، إلا أنه يعتقد أن الجلد هو أكثر عضو حساس، حيث أنه أكبر عضو في الجسم ويحتوي على العديد من النهايات العصبية التي تجعله حساساً للحرارة والبرودة ويحمي الجسم من المؤثرات الخارجية، فالجلد حساس لأي من المؤثرات الخارجية ويعمل على إرسال المعلومات للدماغ من أجل معالجتها.

ويجب العلم أنه يتم تحديد حساسية الأعضاء بناء على تركيز الأعصاب في المنطقة، وبالتالي فإن المناطق التي تكون فيها الأعصاب بنسبة أقل ليست حساسة مقارنة بالمناطق التي تتركز فيها الأعصاب، وعليه فإن أقل عضو حساس في جسم الإنسان يكون الكعب نظراً لعدم تركز الأعصاب به.

وتجدر الإشارة إلى أنه يوجد العديد من الأعضاء الحساسة الأخرى في الجسم، بما في ذلك ما يلي:

• الأعضاء التناسلية.
• العيون.
• الأذن.
• الأنف.
• اللسان.
• الدماغ.
• القلب.
• السرة.

للمزيد:

• علاج الحكة في المناطق الحساسة عند الرجال والنساء
• أسباب الدمامل في المناطق الحساسة وعلاجها