انا عندي 21سنه والعضو الذكري صغير جدا ومحستش باعراض بلوغ نهائي
إجابات الأطباء على السؤال
الاحتلام ليس له مضار ، مارس الرياضة والتغذية المتوازنة وهوايات تحبها تشغل وقتك.
2 2020-02-06 08:20:54الاحتلام ليس له مضار ، مارس الرياضة والتغذية المتوازنة وهوايات تحبها تشغل وقتك.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 32
انا هتجوز كمان شهرين كنت طبيعي ومفيش حاجة بس دلوقتي ساعات بحس انه الانتصاب بيحصل بصعوبة مش زي الاول يعني...
سؤال من ذكر سنة 22
السلام عليكم انا بقالي اكثر من 3 شهور بعاني من مشكلة مش عارفلها حل كل مرة انام احس اني استمنيت...
بنصح بممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك وبتقليل الأكل قبل النوم
سؤال من ذكر سنة 18
بحس علطول ان انا عايز ادخل الحمام ومزنوق ولما باجي اتبول مش كله بينزل وبقيت بدخل الحمام كتير وكل مره...
سؤال من ذكر سنة 32
السلام عليكم كنت طبيعي لحد من اسبوعيم الانتصاب مبقاش طبيعي حاسس اي مش زي الاول هو ساعات بيحضل بس مش...
سؤال من ذكر سنة
انا عندي 21 سنة ، عندي كام حاجة عاوز اعرف بس اعمل ايه وهل دي مشاكل ولا حاجات طبيعيه 1.القضيب...
سؤال من ذكر سنة
عندي ٢٣ سنه مش متجوز بالنسبه للانتصاب كنت كويس جدا بس قريب حسيت اني معنديش القدره علي الانتصاب او يعني...
عليك تقليل العادة وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستعود الأمور لطبيعتها بعد التوقف عن العادة.
سؤال من أنثى سنة 19
انا بنت عندي ١٦ سنه وللاسف بعمل العادي بس سطحي مش بدخل حاجة خالص ومش فاكرة معاد الدورة خالص بس...
سؤال من أنثى سنة
علي طول بينزل مني سائل وانا طالبه انسه مش متزوجه بينزل سائل مش عارفه دا ايه علي طول بقالي فتره...
سؤال من ذكر سنة 35
انا شاب 29 سنه وقضيبي كان فى حاله طبيعيه وكان كل يوم الصبح يكون واقف وكان بيجيلى احساس بالشهوه بس...
سؤال من ذكر سنة 24
واخدت قرار ابطل لاكن مبقاش عندي شغف الشهوه ولا عندي انتصاب خالص حتي احيانا بتفرج ع حاجات عشان ينتصب بس...
نعم !!وعليك ممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك! ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره