سؤال من ذكر 25 سنة

الصحة الجنسية

سرعه انتصاب العضو الذكري والقذف

icon تم إنشاؤها في 4 سبتمبر 2022
icon تم تعديله في 6 سبتمبر 2022
icon 830
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دلوقت يا دكتور أنا عندي سرعة قذف عاليه وبيحصل اول ما يحصل الانتصاب ان عصب جسمي كله بيتشد واقوم قاذف علطول+فيه ظهر في الخصيتين او واحده بس يعتبر اللي ظهرت فيها اوي شريان كدا أو وريد لونه اسود اعتقد مكنش موجود قبل كدا بس هو اسود ماشي بعرض الخصيه كدا دا ايه وعلاج العصب

إجابات الأطباء على السؤال

عليك أولاً وقف العادة السرية  وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك و لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية... اقرأ المزيد
عليك أولاً وقف العادة السرية  وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك و لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف  وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.   وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت  تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا  الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-   الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤-  الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني  ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً