تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ضعف انتصاب وسرعة قذف
5 سبتمبر 2021
737
دلوقت انا بتعامل في الاولاني مبكملش الدقيقتين
وبطول في التاني
مشكلتي بقا مفيش انتصاب بيحصل بعد منزل اول مرة ببقا نفسي الحم التاني بس،مبيحصلش عندي انتصاب غير بعد فترة ولازم افصل نفسي بتاع ساعة
كذه في مشكلة ولا ده الطبيعي
بدون اسم لو سمحت
1
6 سبتمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عادي عند معظم الناس السرعة في الأول والبطئ في الثاني، لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية:
١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول
٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني
٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
ولتحسين الانتصاب عليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات وستتحسن بالتدريج.
0
2021-09-06 07:01:39
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%AF%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84-%D9%86%D9%8A-%D9%85%D8%A8%D9%83%D9%85%D9%84%D8%B4-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A8%D8%B7%D9%88%D9%84-%D9%81%D9%8A-1538642
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
عادي عند معظم الناس السرعة في الأول والبطئ في الثاني، لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية:
١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول
٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني
٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
ولتحسين الانتصاب عليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات وستتحسن بالتدريج.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 سبتمبر 2021
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دلوقت لما بكون بكلم بنت او حاجه كلام عادي وفيه هزار او كدا ممكن يحصل...
عادي، ينصح بتقليل الأكل وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك قدر الإمكان.
سؤال من ذكر سنة 24
انا اعزب عندي ٢٣ سنة كنت بتمرن في الجيم وحصلي انكماش مبالغ فيه في القضيب فجاءة ورجع لوضعه الطبيعي بعد...
الغالب أنه توتر نفسي عادي، ولا داعي للقلق مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، ولعله خير.
سؤال من ذكر سنة 32
انا هتجوز كمان شهرين كنت طبيعي ومفيش حاجة بس دلوقتي ساعات بحس انه الانتصاب بيحصل بصعوبة مش زي الاول يعني...
الغالب أنك تمارس العادة السرية بإفراط ، وعليك وقفها استعداداً للزواج، ثم تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات، وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة 24
انا اعزب عندي ٢٣ سنة كنت بتمرن في الجيم وحصلي انكماش مبالغ فيه في القضيب فجاءة ورجع لوضعه الطبيعي بعد...
قد يكون ناجم عن التوتر فقط!!! راقب نفسك، وراجع طبيبك إذا تكررت الحالة.
سؤال من ذكر سنة 24
بتحصل معايا في الامتحانات بس وتقريبا في كل امتحان لو وقت الامتحان خلص وانا لسا مخلصتش حل بتوتر جدا وبيخرج...
ثر المني: لا داعي للعلاج ويشفى ذاتياً ، العلاجات عن طريق تحليل السبب الجذري للمشكلة، وفيما يلي بعض العلاجات الأفضل الموصى بها لعلاج حالة ثر المني: ١- اتباع نظام غذاءي متوازن مهم لعلاج ثر المني وينصح المرضى الذين يعانون من هذا الاضذراب بتناول نظام غذائي غني بالخضروات والفواكه، تشمل الفواكه الموصى بهامن قبل المماسين الصحيين البرقرق والأناناس والأفوكادو، ٢- ينصح بالحد أو من وقف التدخين وتناول الكحول. إن اتباع نظام حياة صحي يقلل من خطر الأمراض المعدية ويحسن إنتاج المنويات في السائل المنوي. ٣- ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا هو علاج آخر لتر المني ، للمزيد راجع ثر المني في الموقع!!
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم. عندي ضعف في الانتصاب ما بيقومش مع اني الحمد لله بصحة جيدة ببقا عايز بس العضو بينام قبل...
من ضعف اللياقة البدنية وعليك تحسينها، بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة 21
دلوقتي انا للاسف الشديد بمارس العادة حوالي مرتين كل يوم اثناء الممارسة بفقد الانتصاب اكتر من مره هل ده طبيعي...
لا يدل هذا على ضعف جنسي، ولمكن على إدمان العادة وهذا من نتائجها، لذل؛ لا داعب للقلق ولكن توقف عن العادة السرية لاتي لا تحب أعراضها الجانبية، ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك
سؤال من ذكر سنة
لو سمحت يادكتور انا كنت باخد حبوب فياجرا اخدته حوالي 7 مرات من بعدها دلوقت مبعملش حاجه غير لازم اخد...
بالإضافة إلى الفياغرا عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج. وبعد فترة يمكن التجربة بدونه!!
سؤال من ذكر سنة
يادوكتور انا كنت بستحلم امبارح وصحيت قبل القذف مباشرة فشديت اعصاب جسمي كله علشان اقدر مقذفش وقدرت بس حصل ارتخاء...
ولا يهمك. انسى الموضوع، ومارس الرياضة واتلغذية المتوازنة، ولعله خير.
سؤال من ذكر سنة 28
يادكتور انا بقالي تقريبا شهر كمية السائل المنوي عندي قلت فجأة دا غير ان شكلها بقا شفاف ونتيجة لدا الخصيتين...
الحيوانات المنوية يتم انتاجها من الخصية وتخزينها في البربخ وبذلك فان حجم الخصية لا يصغر ويكبر فهو ثابت الي في الامراض التي تؤدى الي حدوث ضمور في الخصية
السائل المنوى يمكن التحقق منه بعمل تحليل سائل منوى
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1216
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
122397
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3375
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره