حصلت تجاوزت بيني وبين صديقي اليوم م الخلف وقام بادخال العضو الذكري ف الخلف و هي هتبقي فتحته الخلف زي ما هي كدا ولا هترجع طبيعيه بعد فتره قد اي ولو في كريمات ترجعها ياريت اعرفه

icon 11 يونيو 2019
icon 1215
حصلت تجاوزت بيني وبين صديقي اليوم م الخلف وقام بادخال العضو الذكري ف الخلف و هي هتبقي فتحته الخلف زي ما هي كدا ولا هترجع طبيعيه بعد فتره قد اي ولو في كريمات ترجعها ياريت اعرفه
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الغالب أن تعود لحالها إذا لم تتكرر العملية، ولتضييق فتحة الشرج، لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض. وسوف تحتاجين إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا 0 2019-06-12T06:20:41+00:00
الغالب أن تعود لحالها إذا لم تتكرر العملية، ولتضييق فتحة الشرج، لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات... اقرأ المزيد
الغالب أن تعود لحالها إذا لم تتكرر العملية، ولتضييق فتحة الشرج، لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض. وسوف تحتاجين إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الحناء تجاوزت فوائدها للشعر إلى علاج أمراض عديدة مقالات طبية
حمية البحر الابيض المتوسط وصحة الكبد أخبار طبية
كورونا بين الحقيقة والإشاعة مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً