الانتصاب جيد اثناء الاثاره ولكن عند الاقتراب من القذف يقل العضو صلابه قليلا وبمجرود نزول اول دفعه مني يبدأ ف الارتخاء تدريجيا الي ان ينتهي قذف المني باكمله ثم يرتخي ماتفسيركم.

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

في بعض الاحيان قبل حصول القذف اثناء النوم اصحو فاشعر بالم في الخصية خصوصا بعد القذف وارى ان القذف يتم ولا يكون القضيب تام الانتصاب واشعر ان القذف بانه عبارة عن دفعات من القضيب لسائل المنوي.

هذا عادي، عليك زيادة ثقافتك الجنسية، فهذا يحل الكثير من المشاكل ويجيب ى أسئلتك.

عندي ضعف جنسي وعدم الوصول الى الشهوه العضو يضعف اثناء الايلج لايكمل بضع دقائق ويضعف وعمد القذف فقط يخرج سائل شفاف صغير لدي الام في الظهر مع العلم اني لم امارس العاده السريه....

عليك وقف العادة السرية وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

عند الاستمناء و الوصول الى الرعشة والقذف اقذف المني معى التبول وخروج البول وفي بعض الأحيان يكون لدي الم خفيف في الخصيتين ، انتصب بشكل عادي ، وعمري 20 سنة وانا خائف على صحتي الجنسية

أولا تنصح بالتوقف عن الاستمناء، وإذا عدت فجرب على الأقل أن تستمني بعد التبول وإفراغ المثانة!! وربما يلزم فحص البول لاستبعاد التهابات بولية.

انا متجوز منذ شهرين وكنت امارس العادة السرية وكان القضيب ينتصب بشكل طبيعي حتى القذف ولكن بعد الزواج ينتصب القضيب اثناء المداعبة ولكن اثناء الجماع يحدث ارتخاء و عدم القذف داخل المهبل الا بمداعبة القضيب باليد علما بان الزوجة تحاول الابتعاد وابعادي عند الايلاج من الالم

هذا ناجم عن الإفراط في ممارسة العادة السرية، وعليك وقفها واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك وتناول الاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة،

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

جميع جسمي ينشد عدن ممارسة الجنس ووقت النشوه يعني وقت خروج المني مع العلم ان المني لايخر الاعندما يرتخي الذكر بعد عند انتهاء الانتصاب

Q: عندي مشكلة عدم القذف مع العلم احتلم وقت النوم ويخرج المني بكثره ووقت الانتصاب عند الجماع تصل الى ساعة ونصف دون خروج المني

عدم القذف هو فقدان القدرة على القذف او انخفاض شديد في كمية السائل المنوي الذي يقذفه الجسم, و من الممكن ان يصاحب انخفاض في النشاط الجنسي، الأسباب الأكثر شيوعا لعدم القذف هي إما أن يكون لديك انسداد أقنية القذف أو تعاني من القذف الرجوعي . انسداد أقنية القذف قد تكون خلقية أو مكتسبة عادة بسبب العدوى أو تندب من صدمة.

Q: خمول في العضو الذكري وعند القذف يخرج السائل المنوي قليل جدا مشكلتي ايضا عند الافراغ اوصل الجماع دون الاستراحه ولو قليلا

عليك وقف أو تقليل العادة السرية والجماع إذا كنت متزوجاً، وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: اثناء الجماع مع زوجتي احرص على عدم خروج المني بشكل كامل لكي اطول فترة الجماع،فيخرج قليلا من دون رعشة،بعد وقت يخرج كاملا مع رعشة لكن القذف اقل،هل هذا يؤثر ام اعتبرها حيلا؟

لا يوجد مشكلة في الموضوع!!

Q: عندما اجمع زوجتي يكون قضيبي منتصبا واقذف بسرعة في المهبل وبعد القذف مباشر افقد الانتصاب كامل لا اعود انتصب مره اخري الا بعد المداعبة من جديد ما الحل

هذا هو الشيء الطبيعي من الطبيعي بعد القذف تفقد الانتصاب ويعود للوضع الطبيعي .. بعد القذف للمره الأولى بخاجه للراحه ع الاقل نصف ساعه إلى ساعه

Q: عندما اجتمع بزوجتي ونبدأ في الجنس يخرج المني وبعدها لا ينتصب قضيبي مره أخرى يعني بعد ما يخرج المني تروح الرغب ويروح الانتصاب

عليكما إطالة المداعبة وتأخير الايلاج وعدم الايلاج إلا بالتوافق. ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا.