كنت امارس العاده السريه لسنوات طويلة ثم قررت تركها وعندما مارستها بعد ستة اشهر احسست بالم شديد اسفل بطني واستمر الالم لمدة ثلاثة ايام ولم اعد امارسها الا مرة في أربعة اشهر واحس بنفس الالم والآن لي سنتان منذ تركي لها امارسها على سبيل التجربة مرة كل اربعة اشهر لكنني احس بنفس الالم

لا داعي لهذه التجربة المؤلمة، مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، ولعله خير.

السلام عليكم انا عمري 20 سنه امارس العادة السرية من خمس سنوات وحصل سرعة قذف ولانتصاب هل اذا تركت هذه العادة القلبية والسيئة لمدة طويلة سيعود مدة القذف الطبيعية

سيعود لطبيعته إن شاء الله مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، لعلاج سرعة القذف عليك ممارسةتمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدا لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

قرأت أن مدة التعافي من آثار العادة السرية 3 أشهر فتركتها مدة 2 شهرين ولكني تعثرت ففعلتها مرة واحدة فهل تؤثر هذه المرة على مشوار التعافي بعد إكتمال 3 أشهر؟ وشكراً

تابع التعافي وسعطيك العافية.

اعاني من الام كوخز الابر او الشوكة في المهبل و تزداد هذه الالام بعد العادة الشهرية مباشرة انافي حيرة من امري لانني اخاف من هذه الالام كالشوك تؤثر على عذريتي و اخاف ان تؤثر على صحتي من فضلكم انا مقبلة على الزواج

إذا لم يكن لديك حرارة أي التهابات فالغالب أنه مجرد أعصاب وعابرة. وهي بالتأكيد لا تؤثر على العذرية.

السلام عليكم ا انا فتاةًابلغ ٢٦ سنة عزباء امارس العادة السرية منذ صغري لكن ليس يوميا او اسبوعيا لكن امارسها منذ مدة طويلة جدا انا الان مقبلة على الزواج و خائفة ان تؤثر على حياتي الزوجية مع زوجي في العلاقة. هل حقا تؤثر؟ وًما العلاج او الحل ؟هل يعود الجسم الى طبيعته بعد هذه المدة؟؟

نعم يعود. اقلعي عنها نهائيا الآن

كنت امارس العادة السرية بافراط فكنت احس بالم في الخصيتين والم اسفل الظهر و احتقان في البروستان ، فامتنعت عن العادة السرية لفترة طويلة ، لكن بعد الزواج مازلت احس باحتقان البروستات والم اسفل الظهر عندما امارس الجماع مع زوجتي فما هو الحل؟

الحل هو أن تمارس الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة ، وربما يفيد تناول بعض المسكنات لألم الظهر!!

سؤال من أنثى 31 سنة

الصحة الجنسية

الم اسفل البطن بعد ترك العاده السريه

Q: انا تركت العادة السرية مدة 25 يوم وبعدها مارستها هل اكمل الامتناع عن هذه العادة السرية للابد ولا ارجع من الصفر

تابع ولا يهمك ، ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك

Q: امارس العادة السرية وعندما اكتشفت انها محرمة توقفت عنها مدة لكني مارستها من جديد وكلما امارسها احس بالم شديد اسفل البطن وبعد مدة ينزل مني دم فاتح ويستمر ليومين أنا خائفةجدا

عليك وقف العادة لاستعادة حيويتك، ث وجود الدم يؤدى إلى القلق، ولكنه في الغالب بسيط ويختفي تلقائياً، وأهم أسباب الدم هي:١-وجود التهاب أو إنتان في المسالك البولية، البروستاتا، الإحليل ، البربخ أو في الحويصلات المنوية ٢- الأمراض المنقولة جنسياً مثل السيلان والإيدز والزهري ٣- رضح أو إصابة الجهاز التناسلي ٤- الأورام المختلفة ٥ انسداد المجاري التناسلية ويصبح الأمر جدياً إذا تكرر نزول الدم، وصاحبه أعراض مرافقة لبول أو القذف عليك مراجعة اختصاصي لعمل الفحوصات اللازمة

Q: انا أقذف بعد ثلاث دقائق من ممارسه العادة السريه... ولكن خروج الحيوانات المنوية بشكل قليل وضعف الأنتصاب لفترة طويلة مع العلم اني لم أمارس الجنس مع امرأة فقط مع العاده السريه

عليك تقليل العادة السرية وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: عند الجماع قضيبي يفقد الانتصاب بعد مدة قصيرة، عكس لما أمارس العادة السرية يبىقى الانتصاب لمدة طويلة حتى و ان مارستها كثيرا يبقا الانتصاب جد قوي

إذا كنت عاديا قبلها، فعليك تحسين لياقتك البدنية وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات وستتحسن بالتدريج.

24 نوفمبر 2022

495

تركت العاده السريه مدة طويلة 3 سنوات لانني كنت احس بوجع اسفل بطني فتركتها ولكن بعد مدة طويلة مارستها على سبيل التجربة لكنني احسست بالم شديد على مستوى المبيضين استمر معي لخمسة ايام هل الحقت بنفسي الضرر بسبب العادة مع العلم انا مقبلة على الزواج اخاف ان تستمر معي هذه الآلام