مارست العادة من اسبوعين وحدث انتفاخ للقضيب مع تواجد صديد في ذلك الوقت ومن بعدها واصبح قضيبي غير متماسك أشعر انه لين جدا لكن غالبا ما كان ينقبض صباحا وأقناء انقباضه اشعر بأن الانقباض ضعيف جدا .

ربما يجب مراجعة اختصاصي مسالك بولية للفحص الطبي وتقييم الحالة،ولعلاج الصديد أو ما بقي منه وأسبابه!!

انا ولله الحمد والفضل تركت العادة السرية منذ سنة لكن اشعر مرات وقد فعلتها بالغلط مرة شعرت انه لم يتغير سرعة القذف واصبح كأنه سريعا علمًا انه عندما تُترك العادة يصبح القذف

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا.

لدي أعراض شديدة من حمى وتعب وصداع والام ظهر ورقبة وبياض في الفم واللسان وطفح في الذراع والعانة. الالام والتعب والصداع والحرارة والفم مستمرين لاكثر من شهر. تعرضت لخطر الاصابة قبل شهر ونصف. هل ممكن ان تستمر أعراض الايدز الاولية لاكثر من شهر

ممكن، راجع اختصاصي جلدية لتقييم الحالة!!!

انا اقعلت من العادة السرية تقريبا صار لي 4 ايام وسمعت انها تسبب خلل بنسبة الدوبامين بالعقل ومستقبلاته وغيرها من مشاكل فهل اذا تعرضت لأشعة الشمس كل يوم 15 دقيقة يساعد على التخلص من اضرارها

التعرض لأشعة الشمس مفيد على كل الأحوال. تابع الامتناع ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، ولعله خير.

سؤال من ذكر 23 سنة

الصحة الجنسية

خطة التعافي من العادة السرية

Q: شاب 18عام مارست العادة ل4سنوات. بافراط3 مرات يوميا.الثانية والثالثة مرتين يوميا.حاليا تركتها لمدة شهر وعدت ومارستها مرةواحدة وبعدخمسةايام احتلمت.والان امارسها مرةفي الاسبوع.انا في نادي مند 6اشهر.واكلي ممتاز هل علي القلق ومايجب فعله

عليك التوقف عن العادة السرية متابعة التمارين وممارسة هوايات تشغل وقتك، توكل على الله!!

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا جديد عالبرنامج سوالي هنا انا عمري١٦سنة وطول قضيبي١١ سم وعرضو٣ وانا عاوز اتجوز وقلقان هل ينفع اتجوم ام لا قضيبي ص

الطول العادي من ٨-١٨ سم عند الانتصاب، ويستمر النمو حتى في العشرينات

Q: السلام عليكم طبعاً اني ولد كنت اعمل العادة السرية تركتها أسبوعين وبعدها عملتها اليوم بعد أسبوعين هل افقد بسببها طاقتي ام لا اتضرر من شئ

لا داعي للقلق، ولكن لا تدمن عليها.

Q: الاعراض المعروفة و أستمريت لمدة شهر على اركوكسيا وعندما توقفت عاد الالم مرة اخرى هل هناك مشكلة اذا استمريت عليه مده أكبر

الانزلاق الغضروفي بحاجة لعلاج سواء بالعلاج الطبيعي أو إذا كان في مرحلة متقدمة الجراحة!! راجع اختصاصي جراحة الأعصاب لتقييم الحالة. ليس هنك دواء يدون مضاعفات جانبية، خاصة مع طول الاستعمال!!

Q: ‏أنا مدمن تسع سنوات و وعانى في الانتصاب قلق ‏وخوف من المستقبل كيف طريقة التخلص من العادة السريه

للتخلص من العادة السرية ينصح بتقليل الأكل وممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك، وستتحسن بالتدريج.

Q: زوجي اكمل الشهرين من اتمام عملية الفتق ولكنه يشعر بألم بسيط في كل مره يجامعني فيها ويقول انه لاحظ انتفاخا بسيطاً غير ملحوظ في العانه .. يريد الاطمئنان

الانتفاخ مقلق، ويفضل مراجعة طبيبه الجراح لتقييم الحالة!!

11 نوفمبر 2023

427

تركت العادة لمدة شهر ونصف تقريبا وقمت بممارسة العادة مرتين فالاسبوع الماضي من غير قصد(داعبت قضيبي ولم اسيطر عليه) هل ابدا العد من جديد في خطة التعافي ام اكمل من حيث ماوصلت له؟