سلام عليكم دكتور انا شاب عمري 22 سنة وكنت امارس العادة السرية ومن ثم اوقفته ثم ارجع واوقف ولاكن اوقفته منذ شهر كامل ولاكن كنت انظر الى صورة مثيرة فنزل المني بكثرة دون لمس القضيب وفي اليوم التالي حدث لي نفس الشيء فخفت فقمت بالعادة السرية فقذف القضيب باقل من دقيقة بكمية كثير

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا. أما بالنسبة لثر المني، فلا داعي للعلاج ويشفى ذاتياً ، العلاجات عن طريق تحليل السبب الجذري للمشكلة، وفيما يلي بعض العلاجات الأفضل الموصى بها لعلاج حالة ثر المني: ١- اتباع نظام غذاءي متوازن مهم لعلاج ثر المني وينصح المرضى الذين يعانون من هذا الاضذراب بتناول نظام غذائي غني بالخضروات والفواكه، تشمل الفواكه الموصى بهامن قبل المماسين الصحيين البرقرق والأناناس والأفوكادو، ٢- ينصح بالحد أو من وقف التدخين وتناول الكحول. إن اتباع نظام حياة صحي يقلل من خطر الأمراض المعدية ويحسن إنتاج المنويات في السائل المنوي. ٣- ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا هو علاج آخر لتر المني ، للمزيد راجع ثر المني في الموقع!!

كنت قاطع العادة السرية لكني عدت لها واصبحت افعلها كل يوم لمدة ٣ ايام ورا بعض لحد ما وصلت لليوم الرابع وفعلت العادة ٣ مرات وفي المرة الرابعة وانا افعلها بقيت حوالي ٣٠ دقيقة ولاينزل الا سائل قليل من القضيب ولا تتم عملية القذف وبعدها تركتها لمدة يومين وإذ بي استحلم ظننت ان المشكلة حلت لكن على نفس الوضع

كمية المني التي ينتجها الجسم محدودة ولا تكفي لهذا التواتر، لذلك ينصح بالتوقف عن العادة السرية وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك وستتحسن بالتدريج.

يا دكتور انا كنت أمارس العادة سرية مع واقي الذكري لمدة 4 شهور وبعدها تركت لمدة شهر والان عندي في الحشفة فوق راس القضيب انتفاخ وانا الان خائف من هذه حالة هل انتفاخ حشفة وانا تركت العادة سرية تمام ويوجد انتفاخ هل يسبب سرطان وهل يسبب بتر جراحي ماهو علاج انتفاخ الحشفو وإرجاع إلى حالته طبيعي

الموضوع يتطلب مراجعة طبيب للفحص ' لا يمكنني التشخيص من خلال وصف حضرتك.

سؤال من ذكر 23 سنة

الصحة الجنسية

القذف بمجرد هز القضيب

Q: انا شاب عمري ١٧ عام جاءني انتصاب فقمت بتحريك اصابع قدمي حركات متتالية مع ارخاء الجسد فنزل المني هل اعاني من شي ؟هل هو مضر

لا داعي لللقلق، عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: اعاني من شفافية السائل المني مع العلم تركت العادة السرية لمدة 20 يوم هل يوجد علاج طبيعي؟

تابع الامتناع وتتحسن الأمور بالتدريج، ولا داعي للقلق، مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك،

Q: امارس العادة السرية كثيرا واحيانا افعل العادة السرية في اليوم ثلاث مرات كحد اقصي وعندما افعل العادة السرية لا يتعدي دقيقة ويكون المني قد خرج من القضيب فهل انا اعاني من سرعةقذف

المشكلة في الإدمان،عليك وقف أو تقليل العادة السرية، وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، وممارسة هوايات مثل المطالعة وغيرها.

Q: مارسة العادة السرية فقمت بضغط على القضيب بشكل مطاطي فنتفخ القضيب جدا من الاعلى فماذ افعل

عليك وقف العادة وعدم العبث، وانتظر عدة أيام فإذا لم يزول الانتفاخ، راجع اختصاصي مسالك بولية.

Q: انا امارس العادة السرية هل تسبب بميلان القضيب الى اليسار؟ واذا تسبب هل اذا تركت العادة السرية يرجع القضيب طبيعياً؟

ربما عليك تغيير الوضع في البنطلون مثلاً، كما أن ترك العادة السرية يساعد في ذلك، وممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك.

Q: مدمن عادة السرية بشكل كبير متعود على استخدامالملابس لاحتكاك القضيب وليس اليد او مزلق. اشعر ان انتصاب القضيب اكبر بالملابس هل اذا تركت العادة نهائيايعود القضيب طبيعي في الزواج

بالتأكيد، ستعود الأمور إلىطبيعتها مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

4 أغسطس 2022

1879

تركت العادة السرية شهر وبعدها ضعفت وشاهدت فيديوهات إباحية لمدة 20 دقيقة فقمت بتحريك القضيب من خلاله من دون يد اي هز القضيب من خلال نفسه عدت مرات متتالية فنزل المني هل طبيعي؟