تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ضعف الانتصاب اثناء الممارسة و سرعة القذف
21 يناير 2022
1010
تحية طيبية لكل الأطباء
عندما أمارس مع زوجتي، قضيبي لا يحافظ على انتصابه لمدة طويلة، و زيد على ذلك سرعة القذف في الممارسة الأولى.
ما السبب في ذلك ؟ و هل هناك دواء في المغرب على هذا المشكل ؟
مودتي لكم/لكن
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2022-01-21T09:15:32+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لست بحاجة لدواء!!لتحسين الانتصاب عليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات . ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً
لوقف نفسك عن التبول
٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني
٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
0
2022-01-21T15:06:15+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%AA%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%B7%D9%8A%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B7%D8%A8%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D9%85%D8%B9-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D8%AA%D9%8A-%D9%82%D8%B6%D9%8A%D8%A8%D9%8A-%D9%84%D8%A7-1563081#answer-0
لست بحاجة لدواء!!لتحسين الانتصاب عليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات . ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل... اقرأ المزيد
لست بحاجة لدواء!!لتحسين الانتصاب عليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات . ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً
لوقف نفسك عن التبول
٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني
٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 يناير 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 33
كنت امارس العادة السرية لمدة طويلة و عندما تزوجت لم استطاع الحفاظ على الانتصاب لمدة كافية مع زوجتي ....هل المشكل...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اخواني الاعزاء انا عريس جديد و الى الان الاحظ عدم قدرتي ع الحفاظ على الانتصاب بشكل جيد انثاء...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أما سؤالي فحيث أني ابتليت بممارسة العادة السرية منذ 15 سنة بصفة مستمرة، ولم أستطع...
سؤال من ذكر سنة
ارجو منك جواب لاني فقدت الثقة في نفسي ، لقد تزوجت من حوالي شهر لاكن اجلنا ليلة دخلة لحين ان...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اسمي كريم. العمر 20 سنة مشكلتي هي في ضعف القضيف اعني بضعف القضيب عدم صلابته و قوته فرغم...
سؤال من ذكر سنة 35
لسلام عليكم .لدي مشكلة عند الانتصاب ومع الجماع تتراوح ما بين دقيقتين فقط هذه المشكلة مأسرة عليي في العلاقة الزوجية...
سؤال من ذكر سنة 21
السلام عليكم و رحمة الله انا عمري18سنة امارس العادة السرية منذ سنوات و لكن منذ ايام و بشكل مفاجئ اصبح...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم و رحمة الله سؤالي هو اني كنت في بداية زواجي احس بأنني قوي و متين و بعد مرور...
سؤال من ذكر سنة
عند معاشرة زوجتي يسترخي القضيب لا افهم ما الامر علما ان مند ١٥ يوم كنت في صحة جيدة من جهة...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم أنا شاب عمري 38 سنة أعزب مشكلتي أني أجد بعض الرواسب على شكل خيوط في بولي حينما أقوم...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
122397
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1216
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3375
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين