تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ضعف الانتصاب اثناء الممارسة و سرعة القذف
21 يناير 2022
854
تحية طيبية لكل الأطباء
عندما أمارس مع زوجتي، قضيبي لا يحافظ على انتصابه لمدة طويلة، و زيد على ذلك سرعة القذف في الممارسة الأولى.
ما السبب في ذلك ؟ و هل هناك دواء في المغرب على هذا المشكل ؟
مودتي لكم/لكن
1
21 يناير 2022
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لست بحاجة لدواء!!لتحسين الانتصاب عليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات . ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً
لوقف نفسك عن التبول
٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني
٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
0
2022-01-21 15:06:15
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%AA%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%B7%D9%8A%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B7%D8%A8%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D9%85%D8%B9-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D8%AA%D9%8A-%D9%82%D8%B6%D9%8A%D8%A8%D9%8A-%D9%84%D8%A7-1563081
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
لست بحاجة لدواء!!لتحسين الانتصاب عليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات . ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً
لوقف نفسك عن التبول
٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني
٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 يناير 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 32
كنت امارس العادة السرية لمدة طويلة و عندما تزوجت لم استطاع الحفاظ على الانتصاب لمدة كافية مع زوجتي ....هل المشكل...
مرحبًا، يبدو أن المشكلة التي تعاني منها هي عدم القدرة على الحفاظ على الانتصاب (ضعف الانتصاب) والتي قد ترتبط بالعادة السرية التي قمت بها لفترة طويلة. ومع ذلك، قد تكون هناك أسباب أخرى لهذه المشكلة مثل التوتر والأمراض مثل السكري وارتفاع ضغط الدم.
بالنسبة للنصائح، ينصح بزيارة الطبيب لإجراء فحص شامل للتأكد من عدم وجود أي أسباب مرضية للضعف الجنسي. كما يتم تحفيز تبني نمط حياة صحي وممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة. كما يوصى بتجنب التدخين والكحول.
وبخصوص الأدوية، يجب استشارة الطبيب لاختيار العلاج الذي يناسب حالتك الصحية ويمكن أن يساعد على استعادة الانتصاب. تذكر أنه من المهم عدم تناول أي أدوية دون استشارة الطبيب المعالج الذي سيحدد العلاج الأنسب لحالتك الصحية. سلامتك.
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اخواني الاعزاء انا عريس جديد و الى الان الاحظ عدم قدرتي ع الحفاظ على الانتصاب بشكل جيد انثاء...
ما تعاني منه الان هو موضوع بسيط لا يدعو للقلق ابدا
حيث ان الامر لا يتعدى كونه نفسيا
وانا واثق تماما انك اذا استطعت الايلاج مره واحده ستصبح الامور بعدها جيده تماما
من الممكن ان تاخذ حبة فياغرا عيار 50 ملغم لمره واحده
حيث ستشعر بعدها بالرغبه والانتصاب
كما انه لا بد من مداعبة الزوجه وافهامها ومصارحتها ان العمليه الجنسيه عهي لاستمتاع الطرفين المشتركين بها
عليك تهيئة الاجواء الرومنسيه قبل المباشره
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أما سؤالي فحيث أني ابتليت بممارسة العادة السرية منذ 15 سنة بصفة مستمرة، ولم أستطع...
باعتقادي انه لا يوجد عندك مرض عضوي يحتاج الى كل هذه الافكار والوساوس
يا عزيزي كن صاحب اراده وتخلى عن ممارسة هذه العاده القبيحه
هذه نقطة البدايه وهذا حوالي 90 بالمئه من الحل
حسن نوعية الغذاء الذي تتناوله
سؤال من ذكر سنة
ارجو منك جواب لاني فقدت الثقة في نفسي ، لقد تزوجت من حوالي شهر لاكن اجلنا ليلة دخلة لحين ان...
راجع القذف السريع عند الرجل . وبالنسبة للطول فهو هادة لا يشكل مشكلة في اللذة الجنسية ، بشرط استعمال كل الوسائل الأخرى من المداعبات قبل الإيلاج ، للوصول إلى الإرجاز في وقت متزامن.
سؤال من غير معروف سنة
السلام عليكم اسمي كريم. العمر 20 سنة مشكلتي هي في ضعف القضيف اعني بضعف القضيب عدم صلابته و قوته فرغم...
مادمت غير متزوج فلا حاجة بك للأدوية
عليك اطالة فترة التةقف عن العادة تدريجيا والامتناع عنها مع الوقت
عليك تحسين لياقتك البدنيد وممارسة الرياضة والتغذية المتوتزنة
وستتحسن حالتك بالتدريج
سؤال من ذكر سنة 35
لسلام عليكم .لدي مشكلة عند الانتصاب ومع الجماع تتراوح ما بين دقيقتين فقط هذه المشكلة مأسرة عليي في العلاقة الزوجية...
عليه تحسين لياقته البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستحسن بالتدريج. كما أن عليكما إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج، وعدم الايلاج إلا بالتوافق.
سؤال من ذكر سنة 21
السلام عليكم و رحمة الله انا عمري18سنة امارس العادة السرية منذ سنوات و لكن منذ ايام و بشكل مفاجئ اصبح...
العادة السرية هي سبب كل المشاكل التي ذكرت!! عليك وقفها إذا أردت التحسن ، وكذلك ممارسة لرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك.
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم و رحمة الله سؤالي هو اني كنت في بداية زواجي احس بأنني قوي و متين و بعد مرور...
افضل علاج لسرعة القذف هو إطالة فترة المداعبة وعدم الإيلاج إلا بالتوافق ، مما يزيد فترة الاستمتاع،ًىهذه الطريقة افضل من الأدوية التي لها تأثيرات جانبية ضارة.
سؤال من ذكر سنة
عند معاشرة زوجتي يسترخي القضيب لا افهم ما الامر علما ان مند ١٥ يوم كنت في صحة جيدة من جهة...
الغالب أم الموضوع نفسي، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم أنا شاب عمري 38 سنة أعزب مشكلتي أني أجد بعض الرواسب على شكل خيوط في بولي حينما أقوم...
المسألة ليست بهذه البساطة، عليك عمل فحص بول، ومراجعة الطبيب.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
122397
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1216
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3375
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره