تسجيل دخول 
...تجنبت العادة السرية فعندما ابتعدت ة شهر اصبت بسرعة القذف سوف اجن ما ال
27 فبراير 2018
570
تجنبت العادة السرية...فعندما ابتعدت ة شهر اصبت بسرعة القذف سوف أجن ما الحل من فضلكم ؟ هل دواء بروميسنت فعال بدرجة كبيرة ؟ و هل فعلا الزنجبيل و العسل الحرة و الحليب مفيدة ؟
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
وعليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،
0
2018-02-28 17:54:51
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/الصحة-الجنسية/تجنبت-العادة-السرية-فعندما-ابتعدت-ة-شهر-اصبت-بسرعة-1106869
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
وعليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
28 فبراير 2018
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 18
السلام عليكم .عمري 15 سنة امارس العادة السرية(اكرمكم الله)و لكن عند الاستثارة احس بنبض شديد جدا في القلب و دوار...
للتوقف عن العادة عليك إشغال وقتك بهوايات تفيدك مثل الرياضة والمطالعة والاندماج مع اأصدقاء، التوقف عن العادة يؤدي إلى الشفاء تلقائياً، فلا داعي للقلق.
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا بعثت سؤال من فترة ولم تجيبو عليه لحتي الآن اريد ان اعرف اشك انو عندي التهابات في...
لا فائدة من الشك، ويجب قطع الشك باليقين، عليك إجراء الفحوصات اللازمة وخاصة بالموجات فوق الصوتية لتحديد حجم البروستاتا ووضعها، ثم علاجها بناء على ذلك، وفي الغالب يكفي العلاج بالأدوية إذا كان الورم حميداً، راجع اختصاصي المسالك البولية.
سؤال من ذكر سنة
اعاني من قذف مبكر جدا جدا و لا اعرف ما الحل لقد كنت مدمن على العادة السرية فيما مضى أظن...
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تسيطر على القذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة
أثناء العلاج الدوائى للإكتئاب ، يتأخر القذف جداً و يكون مرهقاً للغاية حال ممارسة العادة السرية ! هل من ضرر...
التوقف عن العادة السرية في جميع الأحوال ، لا يسبب مشاكل محددة. فلا داعي للقلق.
سؤال من أنثى سنة
أهلا انا بنت هل العقل يبقى في هيجان بسبب كترة العادة السرية و كيف يمكن علاج ذلك لأنني توقفت و...
راجعي اختصاصي أمراض جلدية لعلاج الحكة، والغالب أن تتحسن الحالة بعد العلاج، وعليك الابتعاد عن المثيرات الجنسية وممارسة هوايات تشغل وقتك.
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم بارك الله فيكم اثلجتم صدري عندما قرأت في جوابكم لي ان مدة شهرين كافية للعدوة جنسيا طبيعيا بعد...
الدراجة الهوائية ممتازة ، ولكن يعتمد على المسافة التي تقطعها، وكلما كانت أطول كان أفضل.
والتغذية المتوازنة تعني التغذية التي تحتوي على جميع العناصر الغذائية الضرورية مثل البروتينات والفيتامينات والكربوهيدرات وغيرها ، راجغ تغذية في القاموس.
سؤال من ذكر سنة
بسبب افراطي في العادة السرية فيما يقارب 8 سنوات اصبحت اشعر ببرودة نفسيتي و عدم رغبتي في استعمالها كما في...
هذا من حسن حظك لتنتبه لتردي حالتك، الأفضل عدم العودة إلى ممارسة العادة، بل العودة لممارسة الرياض بأنواعها والتغذية المتوازنة.
سؤال من ذكر سنة 19
هل اذا مارست العادة مرة ولكن من غير ادمان يتوجب علي أن اصبر ٣ أشهر حتى تختفي اضرارها كما هو...
مرة واحدة ليست كالإدمان، فلا داعي للقلق، مارس الرياضة والمش والتغذيةالمتوازنة وهوايات تشغل وقتك ولا داعي للقلق.
سؤال من ذكر سنة
عمرى 21 عام و الحمد لله مقلع عن العادة السرية و اريد ان اعرف هل يفقد الجسم جراء العادة السرية...
تحسين اللياقة البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل:
الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
سؤال من ذكر سنة
هل العادة السرية تؤدي إلى ضعف في الذاكرة و ما هو الدليل العلمي لذلك؟؟ لو كانت العادة السرية تسبب ضعف...
الجماع ينشط الدماغ لأنه ينشط الدورة الدموية ويزيد تدفق الدم إلى الدماغ، هذا إذا تم باعتدال!! أما العادة السرية والتي تتم عادة باسراف ومن قبل شباب يكونون في مرحلة نمو وبحاجة لكل سعر حراري ومادة مغذية وليس لديهم تغذية جيدة أو اهتمام عائلي،ويتعرضون لنقص المناعة الجسدية ويتعرضون لوضع نفسي سيء وشعور بالذنب ، فإن الأمر مختلف.أليس كذلك؟؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
8774 
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره