الحمد لله لا أعانى فى مشاكل مباشرة فى العلاقه الحميمة مع الزوجة، فترة المدعبات قبل الايلاج تكون جيدة لكن بعد الايلاج بحوالى ٢٠ ل ٣٠ ثانية يتم القذف،ما متوسط الفترة و العلاج؟

يمكن تأخير القذف بممارسة تمارين كيغل وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

سؤال من ذكر 38 سنة

الصحة الجنسية

امراض تناسلية وانجابية

Q: لايوجد انتصاب كامل وعند الايلاج يرتخي ممكن بلمداعبة بالايد وقبل القذف يحدث انتصاب ولكن احس بثقل بلقضيب صرلي شهر متزوج وهذه الاعراض حدثت قبل الزواج باسبوع

عليك تحسين العلاقة العاطفية والانسانية مع العروس أولاً، ثم عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وستتحسن بالتدريج. كما يمكن مراجعة طبيبك لوصف الأدوية المساعدة على الانتصاب إذا لم يكن هناك مانع طبي!!

Q: مارست العادة لسنوات طويله وبشده تزوجت منذ فترة يتأخر القذف عند الايلاج وعند المداعبه باليد يتم القذف بشكل طبيعي ارغب في التعود علي القذف من خلال الايلاج ما الحل

الحل هو الإصرار على القذف في الجماع ، ويمكن التدرب على ذلك بالبدء بالاستمناء، ثم إكمال العملية بعد الإيلاج. كما يجب التعود على المداعبة وإطالة المداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.

Q: عند المداعبة يكون انتصاب و يحدث القذف قبل الايلاج او بعد الايلاج بقليل و يرجع القضيب الى الارتخاء دون حدوث انتصاب بعد ذلك هل هذا ضعف جنسي أو ماذا ؟

كلا، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

تم إنشاؤها في 11 أغسطس 2020

تم تعديله في 20 يونيو 2021

3879

بيحدث انتصاب لفترات ما قبل الجماع وعند الايلاج يرتخي العضو ويقذف يحدث انتصاب صباحا وفى حالة اخذ منشطات مثل الفيجرا يتم النتصاب بشكل طبيعي وعملية الايلاج تكون طبيعية ولا يوجد مشكلة فى القذف بالداخل مع فترة تتراوح من ٥دقائق الى ١٠