تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...بركاتو انا اعاني من مشكلة سرعت القزف انا اريد دواء كي اخر سرعت القزف ا
16 أغسطس 2018
851
السلام وعليكم ورحمة الله بركاتو
انا اعاني من مشكلة سرعت القزف
انا اريد دواء كي اخر سرعت القزف
اجرو الرد عل سالي
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2018-08-16T08:35:37+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الحل الأمثل هو ممارسة تمارين كيغل
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
1 2018-08-17T11:57:52+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A8%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA%D9%88-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B2%D9%81-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D9%83%D9%8A-1210318#answer-0
الحل الأمثل هو ممارسة تمارين كيغل
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 أغسطس 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
هل.يوجد طريقة لعدم سرعت القزف
سؤال من ذكر سنة
انه متزوج اعانى من سرعت القزف فى العلكة الجنس
سؤال من ذكر سنة
بعد السلام انا تعبان جنسين وعاوز اعرف اية السبب اوالعلاج انا بعانى من سرعت القزف معنا شديد وحجم القضيب ضعيف...
سؤال من ذكر سنة 30
ماهوي علاج سرعت القذف انا اعاني من سبع سنوات سرعت القذف عندي لا يتجاوز دقيقه وحده
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله انا عندي ٢٢ سنة اعاني من دوالي فى الخصيه وأيضا سرعه القزف عندي الشهوه قريبه جدا...
سؤال من ذكر سنة
عندي مشكله سرعه القزف اريد اسم دواء فعال وهل الفياغره تمنع سرعه القزف
سؤال من ذكر سنة 35
اعاني من سرعت القذف
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عمري 25 سنة واعني من سرعت القذف
سؤال من ذكر سنة
اني اعاني من سرعت القذف وعدم انتصاب القضيب
سؤال من ذكر سنة
سلام انا اوعانى من سرعت القذف هل هونليك عيلاج مع شكر
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3701
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1148
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
19159
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين