السلام عليكم.انا صرت اشك في قدرتي الجنسية بحيث ان قضيبي لم يعد ينتصب الا نادرا. هل هناك اي وسيلة لاستعادة قدرتي الجنسية؟ مع العلم انني لم اقدم قط على ممارسة العادة السرية.

الغالب أم لدييك حالة نفسية، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

انا امارس العادة السرية يوما في الأسبوع ولاكن لاحظت انا قضيبي في الفترة الإخيرة لم يعد ينتصب حتى امارس العادة لينتصب وبصعوبة وعند القذف اشعر الجهة اليسرى من قضيبي تتألم قليل ربما بفعل ممارسة العادة بشكل سيئ لأني اشاهد الأفلام الإباحية وابقى استمني وعند شعوري بالقدف اتوقف وابقى على ذالك الحال 6ساعات

يفضل ترك العادة والأفلام الإباحية لما لها من أثر سيء قد يؤدي لديك إلى داء بيروني مثلاً، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة ، وتقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك!!!!

عندما امارس العاده ينتصب وعندما اتركه ثانيه يرتخي لم امارس الجنس من 7 سنوات فقط بالامس كانت اول ممارسه ولم ينتصب قضيبي وشعرت بالقلق والخوف وزاد التوتر ولم ينتصب ابدا اتمنى ردك

توقف عن العادة السرية نهائيًا، ومارس الرياضة المشي وهوايات تشغل وقتك وتناول الاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسده الفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة

صابني منذ يومين ضعف انتصاب مفاجئ ولم يعد قضيبي ينتصب ابدا لا صباحاً ولا مساءاً وكنت أكرر العادة السرية يومياً ما الحل وكم سيستغرق المدة وما الطريقة التي اعرف بها انَّ المشكلة هي من العادة السرية ؟ وهل الافضل مراجعة طبيب

الافضل عدم ممارسة العادة السرية واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية، وإذا لم تتحسن يمكنك مراجعة طبيبك!!

قضيبي دائما منتصب وشهوتي قوية جدا حتى عندما ارى او اسمع اي صوت أنثى ينتصب قضيبي بشدة ولا أستطيع التحمل وامارس العادة السرية ارجوكم اريد حل اعاني من أعراض كثيرة بسبب هذه العادة

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! وعليك وقف العادة أو تقليلها ،وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

بدا الامر عندما كانت خصيتي اليسرى تؤلمني فاردت التاكد فمارست العادة السرية فقدف وفي الغد قضيبي لم يعد ينتصب ابدا انا قلق ومتوتر هل هناك حل من فضلكم

Q: اعاني من الم في خصيتي اليسرى وقضيبي لاينتصب مادا افعل من فضلكم انا متوتر علما انني مارست العادة السرية بالامس ومن تم توترت ولم يعد ينتصب هل هناك علاج

الموضوع نفسي، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: لا اعاني اي اعراض فقط عندما يحصل معي العادة السرية لم يعد لون السائل ابيض بدا شفاف وهذا الامر له مدة

الادمان على العادة السرية يقلل عددن المنويات وبخفف السائل المنوي، وكلما قللت يكون أفضل، والأفضل هو التوقف عنها وممارسة الرياضة.

Q: قضيبي لم يعد يقف بعد ايقاف العادة السرية

عليك متابعة التوقف، وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Q: انا عمري 22 سنة امارس العادة السرية كثيرا مؤخرا اشعر بالم خفيف عند الجلوس في خصيتي اليسرى و عندما اتمشى لا اشعر باي شيء هل الامر يدعو للقلق ؟

العادة السرية لها أضرار كثيرة عند الإدمان عليهلا وقد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.

Q: انا قضيبي لا ينتصب . ولا كن عندما استعمل العادة السرية .اخرج ساءل منوي. وايضا عندما اشاهد افلام اباحية

هذا من سوء الاستعمال!! عليك وقف العادة وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

14 سبتمبر 2018

708

بدا الامر عندما كانت خصيتي اليسرى تؤلمني فاردت التاكد فمارست العادة السرية فقدف وفي الغد قضيبي لم يعد ينتصب ابدا انا قلق ومتوتر هل هناك حل من فضلكم

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جراحة عامة

لا داعي للقلق، ستعود الأمور إلى طبيعتها، مارس الرياضة والتغذية المتوازنة تناول العسل وعسل الملكات ولعله خير.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

15 سبتمبر 2018

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

أدخل سؤالك

سؤال من ذكر سنة 22

في الصحة الجنسية

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات

مقالات طبية

التمر

فيتامينات

8 ديسمبر 2014

أخبار طبية

الثوم كبديل لغسول الفم

9 ديسمبر 2025

مقالات طبية

هل الشاي الاخضر يسرع عملية الايض

شاي اخضر

22 ديسمبر 2020

شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية

أضرار العادة السرية

13 مايو 2023

9208

اضطراب الاكتناز "التخزين القهري"

28 أبريل 2025

اليوم العالمي لمستخدمي اليد اليسرى

14 أغسطس 2023

2272

عرض كل الفيديوهات الطبية

بدا الامر عندما كانت خصيتي اليسرى تؤلمني فاردت التاكد فمارست العادة السرية فقدف وفي الغد قضيبي لم يعد ينتصب ابدا انا قلق ومتوتر هل هناك حل من فضلكم

إجابات الأطباء على السؤال

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

التعليقات

كن الأول في مشاركة رأيك!

لديك سؤال للطبيب؟

اعاني من الم في خصيتي اليسرى وقضيبي لاينتصب مادا افعل من فضلكم انا متوتر علما انني مارست العادة السرية بالامس...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

لا اعاني اي اعراض فقط عندما يحصل معي العادة السرية لم يعد لون السائل ابيض بدا شفاف وهذا الامر له...

السلام عليكم.انا صرت اشك في قدرتي الجنسية بحيث ان قضيبي لم يعد ينتصب الا نادرا. هل هناك اي وسيلة لاستعادة...

قضيبي لم يعد يقف بعد ايقاف العادة السرية

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

انا عمري 22 سنة امارس العادة السرية كثيرا مؤخرا اشعر بالم خفيف عند الجلوس في خصيتي اليسرى و عندما اتمشى...

انا امارس العادة السرية يوما في الأسبوع ولاكن لاحظت انا قضيبي في الفترة الإخيرة لم يعد ينتصب حتى امارس العادة...

انا قضيبي لا ينتصب . ولا كن عندما استعمل العادة السرية .اخرج ساءل منوي. وايضا عندما اشاهد افلام اباحية

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

عندما امارس العاده ينتصب وعندما اتركه ثانيه يرتخي لم امارس الجنس من 7 سنوات فقط بالامس كانت اول ممارسه ولم...

صابني منذ يومين ضعف انتصاب مفاجئ ولم يعد قضيبي ينتصب ابدا لا صباحاً ولا مساءاً وكنت أكرر العادة السرية يومياً...

قضيبي دائما منتصب وشهوتي قوية جدا حتى عندما ارى او اسمع اي صوت أنثى ينتصب قضيبي بشدة ولا أستطيع التحمل...

أحدث الفيديوهات الطبية

لديك سؤال للطبيب؟

إجابات الأطباء على السؤال

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

التعليقات

كن الأول في مشاركة رأيك!

لديك سؤال للطبيب؟

اعاني من الم في خصيتي اليسرى وقضيبي لاينتصب مادا افعل من فضلكم انا متوتر علما انني مارست العادة السرية بالامس...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

لا اعاني اي اعراض فقط عندما يحصل معي العادة السرية لم يعد لون السائل ابيض بدا شفاف وهذا الامر له...

السلام عليكم.انا صرت اشك في قدرتي الجنسية بحيث ان قضيبي لم يعد ينتصب الا نادرا. هل هناك اي وسيلة لاستعادة...

قضيبي لم يعد يقف بعد ايقاف العادة السرية

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

انا عمري 22 سنة امارس العادة السرية كثيرا مؤخرا اشعر بالم خفيف عند الجلوس في خصيتي اليسرى و عندما اتمشى...

انا امارس العادة السرية يوما في الأسبوع ولاكن لاحظت انا قضيبي في الفترة الإخيرة لم يعد ينتصب حتى امارس العادة...

انا قضيبي لا ينتصب . ولا كن عندما استعمل العادة السرية .اخرج ساءل منوي. وايضا عندما اشاهد افلام اباحية

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

عندما امارس العاده ينتصب وعندما اتركه ثانيه يرتخي لم امارس الجنس من 7 سنوات فقط بالامس كانت اول ممارسه ولم...

صابني منذ يومين ضعف انتصاب مفاجئ ولم يعد قضيبي ينتصب ابدا لا صباحاً ولا مساءاً وكنت أكرر العادة السرية يومياً...

قضيبي دائما منتصب وشهوتي قوية جدا حتى عندما ارى او اسمع اي صوت أنثى ينتصب قضيبي بشدة ولا أستطيع التحمل...

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

لديك سؤال للطبيب؟