اني قليل الحركه كثيرا وحاليا اعاني من ضعف الانتصاب وغذائي قليل وادخن بكثرة وابقى مع الموبايل واترك زوجتي لوحدها اغلب الاحيان ولا اقدر على ادخال قضيبي في مهبلها ما هو الحل

icon 2 يوليو 2016
icon 531
اني قليل الحركه كثيرا وحاليا اعاني من ضعف الانتصاب وغذائي قليل وادخن بكثرة وابقى مع الموبايل واترك زوجتي لوحدها اغلب الاحيان ولا اقدر على ادخال قضيبي في مهبلها ما هو الحل
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج. 1 2016-07-03 10:02:53
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

انا عمري 38 سنة مدرس مريض بالسكرمنذ10 سنوات اشكو من ان قضيبي لاينتصب عند الجماع تهائيا على الرغم من اجراء...

١- يجب الاهتمام بحالة السكري وتناول العلاجات اللازمة حسب تعليمات الطبي، والسيطرة على مستوى السكر في الدم. ٢- ممارسة الرياضة بشكل يومي وتحسين اللياقة البدنية ٣- تناول المقويا الجنسية التي تتلائم مع حالة السكري، مثل عسل ملكات النحل.وال داعي لممارسة العادة السرية التي تضعف القوة الجنسية في عمرك.

سؤال من ذكر سنة 21

في الصحة الجنسية

انا اوعاني من قله النوم بشكل كبير مع العلم انني امارس العاده السريه ولا اعرف ان اترقها ابداا وضعف في...

الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني. لذلك عليك وقف العادة فوراً واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية الموزعة. وممارسة هوايات تشغل وقتك وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

انا منذو البلوغ وانا امارس العاده السريه بكثره وعندما التوقف عن ممارسته فتره قصيره احس ان السايل المنوي يضايقني داخل...

لا حاجة اممارسة العادة السرية، بل إن ممارسة الجنس في الحياة الزوجية أفضل من ناحية صحية ونفسية، حاول الإقلاع عنها بأي طريقة ، وربما يجب إشراك زوجتك في الحل والاستشارة.راجع جماع في القاموس.

سؤال من ذكر سنة 23

في الصحة الجنسية

عندي مشكله عندما انام واستيقض صباحا بيصير عندي شعور غير مريح برجلي اليمنى لازم احركها وما أقدر ارجع انام بعدها...

بالنسبة للرجل، الغالب أن وضع النوم غير مريح ، وإذا استمر لا بد من مراجعة اختصاصي عظام، أما ضعف الرغبة فناجمة عن الإفراط في العادة السرية عليك وقفها واستعادة لياقتك الجنسية بممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك.

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

الانتصاب الصباحي عندي ضعيف احيانا وفي بعض الاوقات قوي مع العلم عم خفف من العاده السريه والغذاء جيد جدا فما...

إذا مقبل على الزواج فينصح بترك العادة السريجة و تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج، ومبروك!!

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً