انا وحجم القضيب عند الانتصاب ونص سم ووزني يتراوح يبن كغ الى كغ هل من د

الطول العادي من ٨-١٨ سم، عليك تخفيف وزنك، ولكن يفضل مراجعة اختصاصي غدد صماء لتقييم الحالةالهرمونية والصحة الجنسية.

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي والتغذيةالمتوازنة والاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة

الحجم في حدود الطبيعي، وعلاج تطويل القضيب غير فعال حتى الآن، فلا تتعب نفسك ، راجع مقالة تطويل القضيب لمعرفة المزيد.

ربما يجب فحص المنويات والهرمونات، راجع اختصاصي مسالك بولية أو غدد صماء للمتابعة.

لا داعي لإجهاد نفسك في الموضوع، فأنت في عمر النمو، وزيادة الطول، وستأتي الزيادة بشكل تلقائي، كارس الرياضة والتغذية المتوازنة،  والله معك!!

الطول العادي من ٨-١٨ عند الانتصاب، وهو محدد جينياً وله علاقة بالهرمونات الجنسية، راجع اختصاصي غدد صماء لتقييم الحالة.

الطول العادي من ٨-١٨ سم، وقد يؤثر إنقاص الوزن ، ولكن مؤقتاً، مارس الرياضة والتغذية المتوازنة.

عليك عمل الفحوصات ومراجعة طبيب الغدد . سلاماات

الطول العادي في حالة الانتصاب من ٨-١٨ سم.،يستمر النمو حتى بداية العشرينات.

الطول العادي من ٨-١٨ سم، ولا داعي للقلق، النمو يتوقف عند معظم الناس في بداية العشرينات!! راجع اختصاصي مسالك بولية لبحث الموضوع.