انا شاب عمري ١٦ امارس العاده السريه ينزل المني لاكن بدون قذف اشوف افلام الاباحيه المني يوصل لوجهه انا ما في قذف وش الحل وهل انا مريض والمني لا ينل بكميات كثيره ولا امارس يوميا

عليك تقليل الممارسة، تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج، ولا تصدق الأفلام الإباحية فهي مجرد أفلام!!

انا عمري 19 سنه وامارس العاده سريه منذ تقريبا 7 سنوات و اكثر الاحيان امنع خروج المني بتدفق واحيانا لا يخرج للعلم اذهب للتبول فورا بعدها فهل هذا مضر بصحتي؟ وهل استطيع اقلاعها؟

الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني. عليك تقليل العادة بالتدريج، وتقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة والاندماج مع الأصدقاء.

سؤال من ذكر 21 سنة

الصحة الجنسية

العاده السريه والسيطره عند خروجه

Q: انا شاب عمري16 سنه وامارس العاده السريه وهل ب نضر منها واريد ان يكبير قضيبي

لا زلت في طور النمو ابتعد عن ممارسة هذه العاده القبيحة مارس الرياضه كي تبني جسما جميلا والقضيب لا زال ينمو لا تقلق

Q: خروج المني بسرعه اثناء العاده السريه

عليك أولاً التوقف عن العادة السرية وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

Q: انا امارس العاده السريه بشكل مفرط ولا استطيع التوقف عنها ماذا افعل

ينصح بتقليل الممارسة، لأن الإدمان له عواقب مزعجة، وعلييك تقليل الأكل وممارسة هوايات مثل الرياضة والمطالعة وإشغال وقتك!! راجع عادة سرية في القاموس.

Q: عندي 20 سنه وامارس العاده السريه بشكل كبير ومستمر منذ ال13 ولا استطيع التوقف مهما حاولت

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! العلاج هو الانشغال بهوايات أخرى مثل الرياضة والمطالعة وغيرها والاهتمام بمستقبلك!!!

Q: انا شاب عمري 25 . و أمارس العاده السريه بكثره. و حاولت الامتناع ولكن دون جدوى. .. سؤالي هل ممكن ان تفيدني ماذا افعل؟؟

العلاج هو تقليل الأكل والانشغال بهوايات أخرى مثل الرياضة والمطالعة وغيرها والاهتمام بمستقبلك!!!

Q: انا شب عمري 21 سنه و امرس العاده السريه اكثر من عذر مرات باليوم ماذا افعل لتخفيف هذى العدد و هل العاده السريه خطاء ام ماذا

العادة السرية قد تكون عادية ما لم تصبح في مرحلة الإدمان، وعندها تبدأ الأضرار على الجسم، حيث يضعف الجسم وتتغير الحالة النفسية وغيرها ،للمزيد راجع عادة سرية في القاموس.

Q: عمري ١٦ سنه وامارس العاده السريه شبه يوميه لكن ولا مره خرج مني مني يخرج لون شفاف والم بالظهر وعلامات البلوغ جميعها موجوده فيني ما المشكله وما الحل ؟

إذا كنت قلقاً يمكن عمل فحص للهرمونات للتأكد من صحتك الجنسية، راجع اختصاصي مسالك بولية.

Q: السلام عليكم انا عمري ١٦ سنه وامارس العاده السريه منز ٣ سنوات كنت أمارسها بكثره والان اصبحت اقزف بسرعه فما هو العلاج وهل هذا يؤثر في الزواج

عليك تقليل العادة، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا