انا مش عارف انا عندي نقص ف هرمونات الذكورة ولا اية بس انا بيحصل عندي ا

يبدو أنك كنت مدمناً على العادة السرية، وتعود المستقبلات الحسية على نوع معين من الضغط، كما أن الحالة النفسية تلعب دواً مهماً في الموضوع، لذلك عليك تحسين علاقتك الانسانية مع الزوجة ، والتقرب منها بالهدايا مثلاً أو غيره، وكذلكالتوقف نهائياً عن العادة السرية ، والإصرار على القذف في الداخل مهما تأخر الموضوع، 

الانتصاب دليل أنه كويس، ولا يجد مشكلة لديك ، مارس الرياضة والتغذية المتوازنة! ولا داعي للقلق وخفف العادة السرية

ليس بالضرورة ان يخرج شيئ من المهبل اذا كنتي تصلي للنشوة طبيعي ليس هناك مشكلة

إذا توقفت عن العادة والإباحية، فيجب عليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة لاستعادة لياقتك البدنية وستتحسن بالتدريج، و لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية:  ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول  ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني  ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني  ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني   ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق  ٦-كرر أربع مرات يوميا

لا يدل هذا على ضعف جنسي، ولمكن على إدمان العادة وهذا من نتائجها، لذل؛ لا داعب للقلق ولكن توقف عن العادة السرية لاتي لا تحب أعراضها الجانبية، ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك

 

توقف عن ممارسة العادة لسرية أولاً، ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك،وأهم أسباب الدم في المني هي:١-وجود التهاب أو إنتان في المسالك البولية، البروستاتا، الإحليل ، البربخ أو في الحويصلات المنوية ٢- الأمراض المنقولة جنسياً مثل السيلان والإيدز والزهري ٣- رضح أو إصابة الجهاز التناسلي ٤- الأورام المختلفة ٥ انسداد المجاري التناسلية ويصبح الأمر جدياً إذا تكرر نزول الدم، وصاحبه أعراض مرافقة لبول أو القذف .وإذا لم يتوقف الدم، ربما يجب مراجعة اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة،

قد تحصل سرعة القذف بشكل عادي ،مؤقت إذا توقفت عن ممارسة العادة ، وتمارس الرياضة ، فلا داعي للقلق، يمكن نقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك.

قد يكون بلوغ متأخر، ولكن المهم أنه حصل!! يمكن عمل فحص للهرمونات والمنويات للاطمئنان على صحتك الجنسية ؤذا كنت قلقاً.

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج. يمكن عمل تحليل للمنويات والهرمونات للتأكد نت صحتك الجنسية.

طبيعي، ولا داعي لقلق وتحصل في أحسن العائلات.