السلام عليكم انا كنت مدمن علب العادة السرية منذ 11 سنة والان انا عندي 23 سنة ولكن المشكلة ان الرغبة الجنسية عندي قلت بشكل كبير الفترة الاخيرة والانتصاب اصبغ غير السابق واشعر ان هناك سرعة في القذف عند ممارسة العادة السرية فهل هذه المشاكب لها علاج لاني مقبل علي الزواج ولا اعرف ماذا افعل

الحل يكمن في التوقف عن العادة السرية واستعادة لياقتك البدنية، لذلك ابدأ بممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك وتوكل على الله، وفي رمضان تنحل الكثير من المشاكل بفضل الله!!

كنت امارس العادة السرية لسنوات يوميا وفى زواجى الاول شعرت مؤخرا ان القذف يحدث فى ثوانى والانتصاب ليس جيدا لان العلاقة كانت قليلة جدا بسبب سفر وخلافات وكنت مستمر على العادة .انوى الزواج بعد سنة واخاف ان يتكرر هل يكفى الاقلاع عن العادة لحل المشكلة وهل ممكن تكون هى كانت السبب ام لا

العادة السرية أحد الأسباب المحتملة. الممارسة المفرطة للعادة السرية قد يعتاد الدماغ على مستوى معين من الإثارة والتحفيز، مما يجعل الوصول إلى النشوة الجنسية أثناء العلاقة الزوجية أكثر صعوبة. التحفيز المفرط إلى زيادة حساسية القضيب، مما يسبب سرعة القذف. تخلق العادة السرية توقعات غير واقعية حول العلاقة الجنسية، مما يؤثر على الأداء أثناء العلاقة الزوجية.الإقلاع عن العادة السرية خطوة أولى ومهمة جدًا قد يساعد التوقف عن ممارسة العادة السرية في إعادة توازن حساسية القضيب.تحسين استجابة الدماغ للمحفزات الطبيعية.تقليل القلق والتوتر المرتبطين بالأداء الجنسي.

لدى 34 عاما متزوج منذ 6 اشهر يحدث انتصاب جيد ولكن يزول عند الايلاج , كنت امارس العادة السرية كثيرا , اخذ حبوب فيركتا فيتم الانتصاب على الوجة الاكمل , ولكن المشكلة هنا فى عدم نزول ( المنى ) الى زوجتى , ولكن ياتى المنى عندى بالاستمناء باليد

عليك ترك العادة السرية، وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وكذلك عمل تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض راجع هناك. وستتحسن بالتدريج.

انا شاب في العشرين ولا يحدث انتصاب واختفي الانتصاب الصباحي وقلت الرغبة الجنسية عندي لدرجة انها اصبحت غير موجودة ولا يحدث لي اي استثارة ولا يحدث انتصاب هل هذا بسبب ممارسة العادة السرية علما انني عند المداعبة يحدث انتصاب ويكون قويا ولكن بعد ذلك يعود الامر كما كان ماذا افعل وهل هناك علاج

بالضبط، هذه خيرات العادة السرية، ويفضل وقفها واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، وهوايات تشغل وقتك وستتحسن بالتدريج.

انا مدمن على العادة السرية لمدة 10 سنوات تقريبا ولدي نقص الرغبة الجنسية والأن توقفت عنها و أحس بتحسن طفيف . اريد الزواج ولكن خائف من مشكلة نقص الرغبة الجنسية . ماذا تنصحني يا دكتور ؟

أنصحك بإعادة تأهيل جسمك بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة. وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، ، ولا داعي للقلق من ضعف الرغبة الجنسية، فهي ستعود طبيعية. مبروك.

انا في ازمة ارجوكم ياعدوني لقد كان القضيب طبيعي قبل سنوات من ناحية الشكل والانتصاب .. ولكن بدأت الاحظ هذا التضيق في منتصف القضيب او بدايته.. منذ سنة تقريبا ولم اعرف ماهو السبب لأنني كنت سليم بدأت المشكلة منذ سنة وانا قلق ولا استطيع التركيز بدراستي بسبب هذه المشكلة اتمنى مساعدتي وعلاج المشكلة

عليك وقف العادة السرية، وممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة، وممارسة هوايات تشغل وقتك والاهتمام بمستقبلك.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

ادمان العادة السرية

Q: انا مدمن العادة السرية (الاستمناء ) اريد تركها هل من مساعدة؟

بممارسة هوايات تشغلك عن التفكير في الجنس، مثل الرياضة والمطالعة وغيرها.

Q: امارس العادة السرية ولكن عند ممارسة الجنس مع الشريك يحدث انتصاب من دون حدوث القذف وعند محاولة الاستمناء بوجود الشريك لا يحدث قذف ايضاً. متزوج منذ فترة قصيرة.

بما أنك متزوج كلياً ، فعليك وقف العادة السرية كلياً، وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: لدي برود جنسي وضعف انتصاب وقذف سريع بسبب العادة السرية هل حبوب الزنك تحل مشكلتي

حبوب الزنك مفيده يتحسن الانتصاب مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وافق

Q: انا مدمن على العادة السرية منذ أكثر من 10 سنوات . هل عند التوقف عنها تكون لدي مشاكل بعد الزواج .

يستحسن التخفيف من العادة السرية استعداداً للزواج والغالب أنه لن يكون هناك مشاكل بعد الزواج، مبروك.

18 ديسمبر 2022

2893

انا مدمن العادة السرية وتزوجت منذ 10 ايام .. ولا استطيع الاستمتاع بزوجتى بسبب التعود على الاستمناء وحيدا دون شريك ولم ادخل بها من الزواج بسبب عدم الرغبة والانتصاب فى حضور زوجتى ولكن وانا لوحدى يحدث انتصاب شديد وقذف .. محتاج مساعدة ضرورى لحل المشكلة سريعا