انا متزوجه من اربعه اشهر وعندي الم عند الجماع واغلب الاوقات ما استمتع

لا علاقة لسرعة القذف بالتبول، وللاج التبول يجب تقوية عضلات الحوض بتمارين كيغل، وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا وسرعة القذف لها علاج أيضاً بتمارين كيغل ، راجعي سرعة القذف في القاموس.

قد يشمل العلاج التدابير التالية: - عادات النظافة الشخصية: وذلك بتجنب استخدام أي مستحضرات للتنظيف أو إزالة الروائح، محتوية على مواد مُعطّرة، وذلك لأن استخدامها، وتعريض الأعضاء التناسلية الخارجية لها، قد يتسبب بحالات من التهيج والحساسية، وأيضاً يتسبب بإعاقة إفراز المرطبات الطبيعية للمهبل بشكل كاف، هذا، مع تجنب اللجوء إلى عادة بعض النساء من إجراء الدوش المهبلي لغسله داخلياً. - أسلوب ممارسة العملية الجنسية: وهنا يتطلب الأمر تعاون الزوج والزوجة في اتخاذ الأوضاع الأقل تسبباً بأي إزعاج لكليهما خلال ممارستهما العملية الجنسية. - وصف مسكنات الالم. - تعزيز الرغبة الجنسية للمصاب. راجعي عسرالجماع

جميع الوسائل التي توصل للمتعة بين الزوجين حلال، ويتم في العادة التأقلم بين الزوجين، ومراعاة أحدهما للآخر ضروري من أجل استمرار ونجاح العلاقة الزوجية، لا تعطي جواباً فظاً ، بل يمكن تعويده عاداتك التي ريدين أيضاً ولكن بالتدريج، وفقكما الله.

إذا كنت أنت لا تستطيعين تحديد مكانه، فكيف أحدده أنا؟؟ قد يكون في الرخم، أو المبايض، أو في الزائد الدودية أو في الجهاز البولي، راجعي اختصاصي نسائية للتشخيص الدقيق وربما الفحص بالموجات فوق الصوتية.

يفضل تنظيم العادة والتفاق مهع زوجتك ومراعاة شعورها وظروفها ، ومحاولة الاهتمام بمشاعرها ورغباتها . وهي ستقدر ذلك وستحاول جهدها أيضاً.

أسباب الألم أثناء الاتصال الجنسي عند المرأة: 1-جفاف المهبل نتيجة لنقصان الإفرازات الطبيعية المساعدة أثناء الجماع . 2-التهاب المهبل الضموري ويحصل عادة مع دخول المرأة سن اليأس . 3-حساسية المهبل أو المنطقة المحيطة به لبعض الملابس أو الأدوية أو بعض المركبات الكيميائية في الصابون مثلا. 4-الالتهاب البكتيري أو الفطري للمهبل والمنطقة المحيطة به. 5-التهاب الجلد في منطقة ما حول الفرج . 6-التهاب المجاري البولية . ويمكن تقليل الجماع لمحاولة تقليل الألم . سبب خروج السائل المنوي هو هدم وجود مخزن للمنويات في المرأة، يعني عادي، لتحسين فرص بقاؤه، يمكن البقاء مستلقية لمدة نصف ساعة بعد الجماع!!. 

ربما عليك اختراع وساءل جديدة لجذب انتباهه،مثل تهيئة جو رومانسي، أو أعداد طعام شهي، أوضع موسيقي مريحة للأعصاب، أو الاهتمام أكثر بجمالك بقية الأمور التي قد تثيره، الأمر بحاجة لقليل من الإبداع.

الغالب أن هناك التهابات بولية وعليك علاجها،راجع اختصاصي مسالك بولية، مارس تمارين كيغل.

قد يكون ذلك ناجم عن جفاف في لمهبل مثلاً، أو سرعة في الإيلاج، ويجب تجربة إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج، وعدم الايلاج إلا بالتوافق. ويمكن استعمال المزلقات.

عليك تقليل الجماع وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.