السلام عليكم. انا عندي ٢٠ سنه . متزوج . اخر فتره الانتصاب مش بيدوم لفتره طويله . مع العلم بوجود رغبه و لكن يحدث ارتخاء اثناء الجماع . ما الحل . و هل اخذ منشطات سيضر ؟

قبل المنشطات، عليك تقليل الجماع، وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات والمأكولات البحرية. ولعله خير.

السلام عليكم انا شاب عمري 27 سنة متزوج من شهرين تقريبا اشعر بضعف بالانتصاب و برودة بالقضيب و قلة بالرغبة الجنسية مع العلم اني قمت باستعمال بعض المقويات وكان الانتصاب طبيعي وقبل الزواج كان هناك التهاب في البروستاتا و تم علاجه

حالتك عادية ، عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ي دكتور انا شاب عمري 27 سنه مش متزوج أشعر بارتخاء في الخصيتين وعدم القدره على الانتصاب من تلاتة ايام لأول مرة في حياتي مش عارف ايه الأسباب

مبروك أولاً، وقد يكو الموضوع نفسي ، ويمكن أن تتحسن بالتدريج مع ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، وتناول الاطعمه المفيده لزيادةعدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة

عمري 35 سنة منذ حوالي سنة و نصف بدأت احس بأن رغبتي الجنسية في تناقص والان انا متزوج منذ حوالي شهر تقريبا واعاني من انعدام في الرغبة الجنسية و ضعف تام في الانتصاب

الغالب أن الحالة نفسية ومؤقتة، ولا يهمك! عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

انا متزوج من اربع شعور اوقات اثناء الجماع يرخي الانتصاب و احس اني مش ق

Q: السلام عليكم انا شاب عمري 27 سنه غير متزوج امارس العادة السرية من فترة احس بضعف فالرغبة الجنسية ... وان الانتصاب اقل من السابق .. هناك انتصاب صباحي

ستزداد الحالة سوأً مع متابعة العادة السرية حتى تصل إلى عدم القدرة على الانتصاب!! ولك أن تختار، ولا أحد يستطيع إجبارك!!

Q: السلام عليكم انا متزوج و لدي بنتين من اربع سنوات و لدي مشكله في سرعة القذف لا احس بمتعه القذف بعد التهيج بدقيقة فقد اريد علاج لهذه مشكله

قد يشمل علاج سرعة القذف عدد من التدابير منها : - العلاج الجنسي من خلال الاستمناء قبل ساعة أو أكثر من ممارسة الجنس لتأخير القذف أو الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة زمنية محددة والتركيز على الممارسات الجنسية الاخرى . - العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة . - العلاج النفسي أو السلوكي .

Q: اعانى بالم اثناء الجماع و تمزق و التهابات شديدة و قلة فى الافرازات بالرغم من وجودها فى اوقات غير الجماع و لم احس بالنشوة طول فترة زواجى7 سنوات

عليكما إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج، وعدم الإيلاج إلا بالتوافق،هناك أسباب كثيرة لألم الممارسة الجنسية: التهاب الأعضاء الأنثوية التهاب الفرج ، التهاب الدهليز ، التهاب البظر أو تورمه لأي سبب. أمراض الحوض الالتهابية أورام الحوض أو الأعضاء التناسلية كيسات المبيض التهاب الإحليل عدوى المسالك البولية التهاب المثانة الخلالي ضمور المهبل ، التهاب المهبل الضموري جفاف المهبل تزييت غير كافي للمهبل صدمة الولادة ال، ما بعد الولادة سرطان الفرج العلاج الإشعاعي التهابات أو مهيجات المهبل ، الخميرة أو البكتيريا ، وبعض الأمراض المنقولة جنسيا ، الخ للمزيد راجعي عسر الجماع وألم المهبل في القاموس.

Q: السلام عليكم انا عروس جديدة لكن مشكلتي اني لا احس النشوة او اللذة اثناء الجماع مع زوجي هل يعني اني اعاني مشكلة ما ؟ زوجي يحاول قدر استطاعته مداعبتي و......

ربما عليك زيادة ثقافتك الجنسية والتفاعل مع زوجك انسانياً وعاطفياً، وزيادة المداعبة وتأخير الإيلاج، وعدم اإيلاج إلا بالتوافق.

Q: السلام عليكم دكتور اني متزوج و اليوم مر شهر على زواجي دكتور انا رجل 30 سنة و فحوصي كلها بخير لكن عند الجماع ذكري لا يصلب كما يجب ما الحل؟

ضعف الانتصاب في بداية الزواج أمر شائع، وقد يكون له أسباب متعددة، منها التوتر والقلق قد يكون هناك قلق من الأداء الجنسي أو ضغوط نفسية مرتبطة بالزواج الجديد. الإرهاق الجسدي أو الذهني نتيجة التغيرات في الروتين اليومي له تأثير. حاول الاسترخاء قبل الجماع، وتجنب التفكير في الأداء. يمكنك تجربة تمارين الاسترخاء أو التأمل. تجنب العادة السرية قد يؤدي الإفراط في العادة السرية إلى مشاكل في الانتصاب لدى البعض. ممارسة الرياضة النشاط البدني المنتظم يحسن الدورة الدموية ويقلل من التوتر تناول غذاء متوازن وتجنب الأطعمة المصنعة والدهنية.

12 سبتمبر 2015

1209

السلام عليكم انا متزوج من اربع شعور عمري 27 اوقات اثناء الجماع يرخي الانتصاب و احس اني مش قادر اكمل تاني و احس بفراغ في ركبي و انا رجل رياضي و باكل مكسرات و عسل