تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الرباط رقم 505 سكتور 2 شارع البساتين
25 سبتمبر 2019
2108
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا أبلغ من العمر 30سنة متزوج حوالي 6اشهر عندي مشكلة سرعة القدف ومدى التي اومارس فيها مع زوجتي لا تستغرق دقيقتين اريد
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2019-09-25T13:54:25+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عليك إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
0
2019-09-26T07:49:53+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%85%D8%AA%D8%B2%D9%88%D8%AC-%D8%AD%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%81-%D9%88%D9%85%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-1359976#answer-0
عليك إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي... اقرأ المزيد
عليك إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
26 سبتمبر 2019
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اخي الدكتور انا شاب من الاردن عمري 18 عاما اعاني من سرعة القذف بسرعة عندما...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا شاب عمري ٤٣ عاما ولاكني لاأستطيع ان تجتمع زوجتي الا كل ثلاثة ايام وأعاني من سرعة القذف...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم و رحمة الله انا رجل في 35 من العمر متزوج من 10 سنوات . مشكلتي سرعة القذف حيث...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة انا ايمن عمري ٢٤ سنه متزوج منذو شهر واعاني من سرعة القذف و من صعوبة اعادة الانتصاب...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم دكتور انا عمري 21 سنة متزوج من سنتين اعاني من سرعة القذف ارجو المساعدة
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله تعالى و بركاتهانا شاب ابلغ من العمر 29 سنة متزوج حديثا *مند شهر*عند الجماع يكون القضيب...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لدي مشكلة سرعة القذف وهي تسبب لي الكثير من المشاكل حتى اني اقذف أحيانا في...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا عمري 28سنه ومتزوج اعاني من سرعة القذف الشديدة عند الجماع .. حيث يكون القذف بعد ثلاث ثواني...
سؤال من ذكر سنة 43
السلام عليكم انا ابلغ من العمر 39 سنة متزوج من 17 سنة مشكلتي إنني أتأخر في القذف عند الجماع في...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا شاب متزوج منذ ثلاث سنوات وعمري٣٣سنة أعاني كثيراً من سرعة القذف وقلة الانتصاب فما...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
56132
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1344
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
30865
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين