انا م ١٧ عام..و قضيبى مش اكتر من ٤ انش(١٠ سم) و سمعت ان ده صغير و انا فى مرحله بلوغ ف بدات اعمل تمارين 'stretching' للقضيب مش 'jelqing' و كنت عايز اعرف هيجيب فايده ولا لا ؟؟

الطول العادي من ٨-١٨ سم عند الانتصاب، ويستمر النمو في العشرينات أيضاً، ولا داعي للقلق، مارس الرياضة والتغذية المتوازنة، وستشعر بالتحسن بالتدريج.

الطول العادي عند الانتصاب من ٨-١٨ سم، ويستمر النمو حتى في العشرينات بشكل أقل، فلا داعي للقلق ولا التفكير بهذه المشاكل!! 

الطول العادي من ٨-١٨ سم،ويستمر النمو حتى بداية العشرينات، ولا داعي للقلق.

لا يوجد لديك أي مشكلة!! الطول العادي عند الانتصاب من ٨-١٨ سم

 

 لو خسيت حيطول لأن كل ١٠ كغم زيادة وزن تنقص واحد سم من طول القضيب، والطول العادي عند الانتصاب من ٨-١٨ سم، 

الأمر عادي، ولا داعي للقلق، استمر في الامتناع، ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، ولا تفكر في الموضوع، ولعله خير.

الزيلوكايين ليس له آثار جانبية حتى الآن الأدوية المضادة للاكتئاب مضرة مع الوقت ولها آثار قوية مثل ضعف الانتصاب. الحل الأفضل هو اتبع ما يلي:   1- يمكن أن تتحمل فترة طويلة من التمتع الجنسي بدون حدوث قذف و ذلك بممارسة تمرين يسمى من 1-10 رقم 1 يمثل مرحلة بداية حدوث الإثارة الجنسية عندما تصل رقم 10 يمثل مرحلة النشوة و القذف و مرحلة رقم 9 تمثل مرحلة قبل القذف و هي مرحلة لا يمكن الرجوع أو التوقف عندها.   عندما تمارس العادة السرية و تصل مرحلة رقم 8 توقف ثم قم بإعادة ممارسة العادة السرية كرر هذا التمرين لفترة 15 دقيقة و سوف تلاحظ بعد انتهاء هذه الفترة يمكنك القذف متى تشاء.   2- الطريقة الثانية للسيطرة على القذف المبكر هي ممارسة تمارين لتقوية عضلة PC كما مر سابقا.   3- الطريقة الثالثة عندما تمارس الجنس و تشعر بأنك وصلت إلى مرحلة شديدة من الإثارة قم بإخراج القضيب من المهبل حيث يبقى فقط رأس القضيب في المهبل و انتظر لمدة 30 ثانية إلى أن تزول الإثارة قم    بادخال القضيب مرة ثانية إلى داخل المهبل تساعدك هذه الطريقة على تأخير القذف.  

١-يفضل مراجعة اختصاصي غدد صماء لفحص الهرمونات الجنسية٢- يفض الوقف عن العادة السرية وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك٣- يفضل تنزيل الوزن لأنه قد يكون السبب في ما أنت فيه!!

الطول العادي من ٨-١٨ سم ولا يوجد طرق علمية لتكبيره، والنمو يستمر حتى العشرينات ، مارس الرياضة .

إذا الموضوع موضع صلاة وطهور ، فيفضل التطهر ما دام هناك شك في القذف!!!ولكن الغالب أنه إذا لم ينزل المني، فلا داعي للقلق