تسجيل دخول 
...انا لما بمارس الرياضه بيحصلي الاحتلام وقمت باخراج عاده مره واحده هل يجب ان ارتاح مده يومين ثم اعود للرياضه كمال اجسام وماذا حل اذا كان هناك احتلام
13 أبريل 2018
3265
انا لما بمارس الرياضه بيحصلي الاحتلام وقمت باخراج عاده مره واحده هل يجب ان ارتاح مده يومين ثم اعود للرياضه كمال اجسام وماذا حل اذا كان هناك احتلام
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الاحتلام لاإرادي ولا يدعو للقلق. وكلما قللت من ممارسة العادة يكون أفضل!!
0
2018-04-15 11:44:30
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%84%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D8%A8%D9%8A%D8%AD%D8%B5%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%85-%D9%88%D9%82%D9%85%D8%AA-%D8%A8%D8%A7%D8%AE%D8%B1%D8%A7%D8%AC-1133366
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
الاحتلام لاإرادي ولا يدعو للقلق. وكلما قللت من ممارسة العادة يكون أفضل!!
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
15 أبريل 2018
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 20
اعاني نفسيا هل أنا عقيم ام لا من فتره جيده لم احتلم و عندما كنت احتلم الاحظ وجود كميه خفيفه...
بالتأكيد، عليك استعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وممارسة هوايات تشغل وقتك، ستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
٢١س ابتعدت عن عاده سريه كنت امارسها ع فترات طويله ولكن شعرت بالم ف خصيه يمنى اثناء جري لاول مره...
تتعدد العوامل المُسببة لألم الخصية ومنها :
- الاصابة بالسكري الذي قد يؤدي الى تلف في الاعصاب.
- التهاب الخصية.
- الغرغرينا
- تضخم كيس الصفن.
- الفتق الاربي
- حصى الكلى.
- مرض النكاف
- الخصية الهاجرة
- تجمع السوائل في الخصية.
- جرح او اصابة في منطقة الخصية او ما حولها.
- سرطان الخصية.
- التهاب المسالك البولية.
- تضخم الاوعية الدموية داخل الخصية.
- التواء او التفاف الخصية.
راجع اختصاصي مسالك بولية للفحص الطبي والتشخيص الدقيق.
سؤال من ذكر سنة
امارس كرة القدم ولكني اقوم بالعاده السريه مره واحده في السبوع فهل من طريقه لتعويض ما فقدته بسبب العاده مثل...
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج، وكلما قللت يكون أفضل!!
سؤال من ذكر سنة
كنت امارس العاده السريه كل١٠ ايام مثلا بس مرتين ورا بعض وف اخر فتره لاحظت ضعف انتصاب وايضا الصباحي هل...
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
سؤال من ذكر سنة
هل من الممكن ان اصاب بالعقم؟ انا شاب عمري 15 -16 سنه امارس العاده السريه واتوقف وارجع اليها بفترات لكن...
الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى :
حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية
قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج
قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!
العادة لا تؤدي إلى العقم عادة، والمهم هو التوقف عنها لما تسبب من مشاكل أنت في غنى عنها.
سؤال من ذكر سنة 21
اكتر من 5سنين اعمل العاده السريه وعندما كنت اقذف كنت اعتقد هذا طبيعي لكن الان فهمت ولاحظت ان هناك سرعه...
إذا توقفت عن العادة يعود الجسم بالتدريج إلى طبيعته، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من أنثى سنة
مرحبا انا عندي شهوه مفرطه وامارس العاده السريه لكن بعد فترا قصيره اعود للمارستها وهكذا هل هناك ضرر ع صحتي؟وشو...
تقليل الأكل وممارسة الرياضة والمطالعة وإشغال وقتك بهوايات جديدة!!
سؤال من ذكر سنة 22
انا كنت قد ظللت ٥سنوات امارس العاده السريه بلا انقطاع وفى اليوم اكثر من ٥او ٦مرات والأن قد توقفت منذ...
نمو القضيب لا يتأثر بالعادة السرية، فانسى الموضوع، بل محدد جينياً، وعليك بعد التوقف عن ممارسة العادة السرية ، ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات لتستعيد لياقتك البدنية ، والعودة إلى المسيرة الطبيعية للجسم!!
سؤال من ذكر سنة 30
منذ ٥ اشهر وانا احاول ترك العاده السريه وامارسها مثلا مره في الاسبوع او في الاسبوعين والان والحمدلله انا منذ...
كلا، تابع الامتناع وتوكل على الله ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، ولعله خير.
سؤال من ذكر سنة
انا امارس العاده السريه ف اليوم مره واحده ولكنى ايضا امارس رياضه المشى يوميا لمده نصف ساعه او تقريبا ساعه...
كلما قللت العادة السرية يكون أفضل!!
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3673
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4800
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
38860
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره