دكتور انا تركت العاده سرية ٣ شهور و رجت لها قبل اسبوعين من الان و عملتها ٣ مرات إلى الان من بين كل مره ٦ ايام هل ضاع مجهودي الذي جمعته منذ ٣ شهور الماضية هل تركيزي يضعف و سأضعف في دراستي و هل اثرت عليي بشكل عام

تابع الامتناع كأن شيئاً لم يكن، ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك وأنت بدروسك!! وفقك الله.

عمري ٣٩ سنة ، و أمارس العادة السرية منذ الطفوله و الانتصاب ضعيف جدا ، و هذا هو سبب عدم قدرتي على تركها لأنني أحس بالعجز فاكثر من الخيال لاصنع الانتصاب الذي اتمناه حاليا انا متوقف عن العادة منذ ٣ اسابيع و عازم على المواصلة سؤالي عن إمكانية العلاج .

التوقف هو أساس العلاج، ثم ممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك.توكل على الله!!

متوقف عن العادة السرية من حوالي 9 شهور. واليوم فعلتها لعلماً. أنا أعاني سرعة القذف السريع واليوم اكتشفت عند فعلي العادة السرية أنا المشكلة ما زالت موجودة مقبل على زواج بعد ٨ شهور. هل فعلي العادة السرية اليوم يؤثر علي، وعلى نظامي وصحتي. وهل العادة السرية تعالج سرعة القذف

بداية أود التوضيح أن عل العادة السرية لمرة واحدة بعد فترة انقطاع طويلة غالبًا لا يكون له تأثير جسدي سلبي كبير على صحتك العامة ، أما التأثير النفسي قد يكون أكبر، قد تشعر بالذنب أو الإحباط بسبب كسر فترة الانقطاع التي حققتها. هذا الشعور طبيعي، والأهم هو عدم الاستسلام لهذا الشعور والعودة إلى نظامك السابق. اعتبر الأمر مجرد عثرة في الطريق. لا، العادة السرية ليست علاجًا لسرعة القذف، وفي الواقع ممارسة العادة السرية بطريقة سريعة أو بهدف الوصول إلى النشوة بسرعة قد تساهم في ترسيخ نمط الاستجابة السريعة الذي يظهر أثناء الجماع. بما أن زواجك بعد ثمانية أشهر فلا داعي للقلق فهناك مدة كافية للتعافي، ولكن عليك استشارة الطبيب لوضع خطة مناسبة تساعدك على التحكم بالقذف بكفاءة قبل الزواج. للمزيد: <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%AA%D9%89-%D9%8A%D8%B9%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D8%AA%D9%87-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%AA%D8%B1%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9-4721" target="_blank" rel="noopener"> كيف ومتى يعود الجسم لطبيعته بعد ترك العادة السرية؟ ما هي أبرز أضرار العادة السرية للرجال؟

اهلا عمري 14 سنة و متوقف عن العادة السرية منذ شهر و اليوم لما كنت نايم حصلي احتلام و حصلي قذف و صحيت و رجعت نمت تاني لما صحيت لاحظت الم بين رجولي قريب من الخصيتين ماذا افعل ؟ ارجو الرد سريعا

تابع التوقف عن العادة، ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك وقلل الأكل قبل النوم، ولعله خير.

اذا كنت متوقف عن العادة السرية لمدة 50 يوم وانتكست في اليوم الخمسين هل ده هيؤثر على الايام الفاتت في التعافي من اثرها ولازم كدا ابداء ال3 شهور من الاول؟ وهل علشان اثرها تروح فعلا لازم اتوقف عنها لمدة 3 شهور؟

المهم الاستمرار في التوقف عن العادة لأنك ستتوقف إلى الأبد، لذلك تابع التوقف والله معك!!

السلام عليكم انا كنت امارس العادة السرية لمدة سنتين و لكن اخر 50 يوم لم افعلها ابدا لكن اليوم فعلتها ثلاث مرات هل قد ذهب مجهودي في تركها اي ان تركيزي و جسمي سيعود كما كان قبل ال50 يوم .

لا تفكر في الامر مرة اخري وابتعد عن الممارسة واشغل نفسك باشياء اخرى مثل الرياضة والدراسة وغيرها

سؤال من ذكر 22 سنة

الصحة الجنسية

ممارسة العادة السرية

Q: لقد امتنعت عن العادة السرية ليومين و بعدها مارستها ليومين متتاليين هل ضاع مجهودي

يومين لا يذكرا في علاج العادة السرية وأنت بحاجة للامتناع عنها لمدة ٣ أشهر لتشعر بالفرق والتحسن.

Q: هل لو توقفت عن العادة السريه ٣ شهور بتروح سرعة القذف

مش بالضرورة، ولكن التوقف يساعد في ذلك ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

Q: عمري ٢٠ و امارس العادة السرية كثيرا و منذ ٣ شهور لم اعد احس برغبه جنشيه مع شريكتي لا يوجد انتصاب معها و ان حدث افقده بسرعه

تستاهل، فإما العادة السرية أو الجنس العادي ، الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم،