شعور بالتبول والحاح على كميات قليله بعد ممارسة العاده السريه

سيزول بإذن الله! بعد التوقف عن هذه الممارسات واستعادة لياقتك البدنية بالرياضة والتغذية المتوازنة!! وستتحسن بالتدريج.

عليك تقليل العادة السرية ، و تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

لا بد مما ليس منه يد!!! عليك الامتناع أكثر من أسلوع والذهاب رلى المخابر، وربما إذا كان ممكن تأخذ الأنبوب للبيت وتستمني، بشرط أن توصله للمحتبر في خلال نصف ساعة!!

، ولا يوجد مشكلة بحاجة لعلاج!! مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، وتوكل على الله!الفحوصات جيدة، ولا داعي للقلق

لا توجد مشكلة في ذلك ولا تلجأ الي الاستمناء

تابع الامتناع، والبعد عن الإثارة والعادة السرية ، وستتحسن بالتدريج مع ممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك.

عليك أولاً التوقف عن العادة السرية ثم استعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتناول العسل المكسرات.ولاداعي للقلق بشأن الهرمونات!! 

يفضل ترك العادة، فالإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.

ستتحسن بالتدريج، ولا داعي للقلق فأنت في مرحلة ابلوغ، استمر في ممارسة الرياضة ويمكن عمل فحص للهرمونات الجنسية بعد قترة للاطمئنان!!

لا تقلق فهذا اسمه مذى ولي منى نوع ناتج من افرازات غدة البروستاتا