أنا كنت اشاهد الأفلام الاباحية ومنها الخيانة وأمارس العادة السرية لحوالي ٩ سنوات في الفترة الاخيرة وبعد خطبتي بمدة بدأت تراودني بعض الأفكار عن الخيانة و اصبح عندي ضعف انتصاب

عليك وقف الأفلام الاباحية، وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.