تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عضو ذكري
3 يوليو 2019
1989
انا شاب عمري ٢٧ سنه غير متزوج واعاني من مشكله عندي العضو الذكري يستثار بشكل سريع وينتصب بسرعه بس اذا لمسته او احتك بشئ اقل من دقيقه يتم القذف !! ما اح
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
0
2019-07-04 09:12:55
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D8%AA%D8%B2%D9%88%D8%AC-%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D9%87-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%B1%D9%8A-1341519
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 يوليو 2019
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا عندي سرعه القذف في أقل من دقيقه واحيان يكون مو منتصب ويقذف انا لست متزوج عمري ٢٠
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة
قضيبي 15سنتي وانا عمري 17سنه هل هذا طبيعي ام قضيبي قصير وانا عندي سرعه قذف وبعد. ماقذف يممكني ان اقذف...
الطول العادي من ٨-١٨ سم، وعليك تقليل الأكل وممارسة هايات تشغل وقتك.
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم .. لو سمحتوا انا عندي مشكله اذا كنت افكر بشي جنسي ع طول يطلع مني المذي سريع .....
لا علاقة لانحناء القضيب بالعادة السرية، ولا سرعة القذف، والغالب أن السبب نفسي، عليك ممارسة هوايات جديدة مثل المطالعة والرياضة وغيرها مما يشغل وقتك.
سؤال من ذكر سنة 27
انا شاب لست متزوج ولا اعاني من ضعف الانتصاب ولكن عند مشاهدة فيديو يزيد الاستثارة اقذف بسرعه وعند احتكاك القضيب...
عليك تقليل الأكل وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، وستنسى الموضوع ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة 25
عندي حساسية عاليه بالقضيب لدرجة ممكن يقذف من لمس اي شي حتى لو كنت مستلق على بطني وكنت منتصب اقذف،...
عليك تقليل الأكل وممارسة الريضة والمشي وهوايات تشغل وقتك.
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عمري 18سنه ..اعاني من سرعه انتصاب بشكل غير طبيعي ..أن عضوي ينتصب بمجرد كلمه او صوره او احساس...
في عمرك عادي، وعليك تقليل الأكل وإشغال نفسك بهوايات تشغل وقتك.
سؤال من ذكر سنة 33
سلام عليكم انا ٢٧ سنه متزوج عندي مشكله القضيب بيفضل منتصب وكله تمام بس بفضل ساعه ايلاج ومابعرفشي اقذف غير...
الغالب أنك كنت تمارس العادة السرية وأن القضيب قد تعود على نوع معين من الضعط، لذلك عليك التوقف عن العادة وممارسة الجنس العادي وستتعود مرة أخرى، مارس الرياضة والتغذية المتوازنة.
سؤال من ذكر سنة
انا عمري 17 سنة و اعاني من سرعة القذف (دقيقتين) و انتصاب القضيب كثيراً فعندما اقترب من فتاة يقوم القضيب...
عادي في عمرك، والحل هو الانشغال بهوايات أخرى تشغل وقتك وتفكيرك مثل الرياضة والمطالعة وغيرها.
سؤال من ذكر سنة
شاب اعزب عمري ٢٨ سنة عندي سرعة قذف (اقل من دقيقة) خصوصا اذا لمست المنطقة بين الخصية والشرج وقتها ممكن...
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة
س ع أنا شاب عمري 17س حدثت مشكله بسيطه معي واذا في احد يساعدني انا كان قضيبي عندما استيقض او...
يبدو أنك تمارس العادة السرية، وهذا الموضوع عادي، عليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
168414
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
361
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
136236
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تعليقات الزائرين
اعاني من ضعف الانتصاب علما بان عمري ٢٥ سنه وكنت في السنوات الماضية امارس العاده السرية بشكل مستمر وعندما توقفت لاحضت ضعف في الانتصاب وقلة الاستثارة وسرعة القذف وانا مقبل ع الزواج فما هوا السبب اتمنا الرد وإرشادي واذ يتطلب الوضع المجيء للمستشفى ام لا ارجاء الرد وشكرا
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره