عندي سرعه قذف اي الحل بدون ادويه

Q: السلام عليكم يادكتور دلوقتي انا عندي ٢٢ سنة وبعمل العاده السريه وداخل علي جواز وعندي سرعه قذف ممكن مكملشي في العلاقه دقيقتين وينزل السائل المنوي اي الحل

لا نفضل الأدوية لعلاج سرعة القذف لما لها مت تأثير على لانتصاب ومشاكل أخرى،، وننصح لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا. ومبروك!!

Q: عندي سرعه قذف انا مش متزوج بس كنت بعمل العادة السرية زمان اتطورت معايا بسرعه قذف ايه السبب الطبي و العلاج اي قبل الزواج

السبب الطبي هو تغير عادات النهايات العصبية في القضيب، من التعود، وعليك التوقف عن هذه الممارسة واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك والله معك!!

Q: انا عمري 19 سنه امارس العاديه السري منزو فطره عندي عرق في القضيب ويوجد ظهور عرق جديد وعندي سرعه قذف

يفضل تقليل العادة السرية لأنه السبب في ظهور العروق على القضيب، مارس الرياضة والتغذية المتوازنة.

Q: انا عندي ٢١ سنه متزوج وبعاني من سرعه القزف

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف، وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.

Q: انا عندي 21 سنه وعندي سرعة القذف عالية اي الحل

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا.

Q: انا عندي 20 سنه مش متجوز وبمارس العاده السريه كتير وبيحصلي احتلام كتير جدا وبيحصل استمناء عندي سرعه قذف وضعف انتصاب ايه الحل ؟

عليك أولا وقف العادة أو تقليلها، ثم تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.وعليك ممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة والاندماج مع الأصدقاء.

Q: انا شاب عمري 26 سنه كنت امارس العادة السرية بافراط متزوج منذ ايام وعندي ضعف شديد في الانتصاب وسرعه قذف ما الحل

عليك التوقف عن العادة واستعادة لياقتك البدنية، بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسراتو ولعلاج سرعة القذف ننصح بممارسة تمارين كيغل لمدة ٣ أشهر، وستتحسن بالتدريج.

Q: عندي ضعف انتصاب واضح جدا وعندي سرعة قذف غير طبيعيه ( انا غير متزوج ) واحيان اقذف وباقي قضيبي مرتخي ما الحل ؟

عليك أولاً التوقف عن العادة السرية، ثم أستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتواز نة وممارسة هوايات تشغل وقتك، ولعله خير.

Q: اعاني من سرعه قذف يتم الانزال خلال ثواني وذلك خلال العاده السريه انا غير متزوج واحيانا يتم الانزال بدون لمس

عليك تقليل العادة وممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض، وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا مبروك!!

Q: سلام عليكم كيف حالك /انا عندي ادمان العاده السريه وعندي سرعه قذف انا فرحي الشهر الجاي ايش اسوي

مبروك أولاً، وتوقف عن ممارسة العادة فوراً، ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك وتناول الاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسده الفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة